Retseptid   Kastmed   Kastmed   

Päikesekuivatatud tomatite pesto kreeka pähklitega


Kuidas teha päikesekuivatatud tomatite pesto kreeka pähklitega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 300 ml.


Kui basiilik pole veel hooajal, proovige seda päikesekuivatatud tomatite ja kreeka pähklitega pestot. Kaste on soolane ja magus, sobib ideaalselt pastaga või eelroaks leivaga. Seda saab serveerida ka köögiviljade dipikastmena või lisada suppidele.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 155, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 1 G., süsivesikud 1 G., kolesterool 2 mg naatrium 47 mg.


Koostisosad:

  • 1 tass päikesekuivatatud tomateid õlis + 3 supilusikatäit õli
  • 0,5 tassi röstitud kreeka pähkleid
  • 1/4 spl riivitud parmesani
  • 1/4 tl punase pipra helbeid
  • 1 küüslauguküüs
  • 1/4 tassi värskeid basiilikulehti
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pane päikesekuivatatud tomatid ja õli, kreeka pähklid, juust, punane paprika ja küüslauk köögikombaini ning töötle ühtlaseks massiks.
  • 2. samm
  • Lisa basiilik ja pulseeri umbes 5 korda, et ürtide värv säiliks. Maitsesta soolaga.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud