Retseptid   Pearoad   Lind   

Krõbedad paneeritud kanakotletid


Kuidas teha krõbedaid paneeritud kanakotlette
Menüü:Õhtusöök,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Praetud kanakotletid on ühed lihtsamad ja kiiremad road, mis sobivad ideaalselt nii igapäevaseks kasutamiseks kui ka erilisteks sündmusteks. Väikese loovusega saate kana maitset ja krõbedust minimaalsete koostisosadega varieerida: asendage lihtsalt riivsai mis tahes krõbeda asjaga, mida sahvrist leiate, näiteks hommikusöögihelbed, kringlid, kreekerid või krõpsud.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 966, rasva koguhulk 28 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 44 G., süsivesikud 136 G., kiudaine 6 G., kolesterool 129 mg naatrium 2152 mg suhkur 4 G.


Koostisosad:

  • 1 suur muna
  • 2–4 tassi purustatud hommikusöögihelbeid, kreekereid, kringleid või krõpse
  • 4 kanakotletti (umbes 100 g igaüks)
  • 1/3 tassi taimeõli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Klopi muna madalas kausis lahti. Pane paneeringusegu eraldi madalasse kaussi. Maitsesta kana soola ja musta pipraga. Kasta kana munasse, lase liigsel rasval nõrguda ja kata seejärel paneeringuseguga, vajutades kindlalt, et see igast küljest kinni jääks.
  • 2. samm
  • Kuumuta taimeõli suurel mittenakkuval pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Prae kanakotlette, kaks korraga, kuni need on krõbedad ja läbi küpsenud, 4-5 minutit mõlemalt poolt, vajadusel reguleerides kuumust, kui nahk pruunistub liiga kiiresti. Tõsta kotletid paberrätikuga vooderdatud taldrikule nõrguma; puista peale soola.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud