Aeglase pliidi sealiha ja rohelise tšilli hautis


Kuidas valmistada - aeglases pliidis sealiha ja rohelise tšilli hautis
Aeg: 7 tundi 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


See toekas Mehhiko stiilis hautis on oma rikkaliku maitse ja sooja aroomiga ideaalne soojendav maiuspala külmal päeval. Sealiha küpsetatakse aeglaselt kartulite, roheliste poblano tšillide ja röstitud maisiga soolases mahlas, mida paksendamiseks kasutatakse rebitud nisutortillasid, et saada rikkalik ja kreemjas hautis. Vürtsikama roa saamiseks lisa serveerimisel marineeritud jalapeño rõngaid.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 380, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 32 G., süsivesikud 32 G., kiudaine 4 G., kolesterool 90 mg naatrium 884 mg suhkur 6 G.


Koostisosad:

  • 350 g väikeseid punaseid kartuleid, lõigatud neljaks tükiks
  • 1 suur poblano paprika, kuubikuteks lõigatud
  • 3/4 tassi poest ostetud salsa verde't
  • 1/4 tassi hakitud värsket koriandrit (lehed ja õrnad varred) + lisa serveerimiseks
  • 2 maisitortillat + soojad tortillad serveerimiseks
  • 600 g kondita ja rasvast puhastatud sealiha õlga
  • 0,5 tl jahvatatud köömneid
  • 0,5 tl jahvatatud koriandrit
  • 1 tass külmutatud popkorni, sulatatud
  • 1/4 tassi madala rasvasisaldusega hapukoort
  • 3 supilusikatäit hakitud marineeritud jalapeño paprikat
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega 6–8-liitrises aeglases pliidis kartulid, poblanod, salsa, koriander ja 3/4 tassi vett. Rebi tortillad väikesteks tükkideks ja lisa potti. Lõika sealiha pooleks ja puista peale 3/4 teelusikatäit soola ja paar keermet musta pipart. Hõõru sealiha köömnete ja koriandriga. Lisa sealiha aeglasesse pliiti. Kata kaanega ja hauta madalal kuumusel, kuni see on pehme, 7 tundi.
  • 2. samm
  • Tõsta sealiha taldrikule. Lisa mais aeglasesse pliiti ja kata kaanega. Lõika sealiha väikesteks tükkideks, eemaldades suured rasvatükid. Pane sealiha tagasi aeglasesse pliiti ja maitsesta soola ja pipraga.
  • 3. samm
  • Jaga hautis kaussidesse ja puista peale hapukoort, marineeritud jalapeño'sid ja ohtralt koriandrit. Serveeri soojade tortiljadega.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud