Vahtrasiirupiga glasuuritud kana maaköögiviljadega ahjus

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Maitsev ja kleepuv glasuur annab sellele kuldpruunile kanale mitte ainult piduliku läike, vaid täidab selle ka terve rea maitsetega, magusate, hapukate ja tsitruseliste nootidega. Küpseta kana köögiviljapeenral ja paar minutit enne valmimist pintselda glasuur köögiviljadele ning nirista see seejärel kõigile köögiviljadele. Erksavärviline porgandite, rooskapsaste ja noorte kartulite segu annab kogu roale võluva ja maalähedase ilme. Rõõmusta oma lähedasi selle maitsva kana ja köögiviljadega pühapäevaseks perelõunaks või pühadeõhtusöögiks.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 265, rasva koguhulk 16 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 16 G., süsivesikud 15 G., kiudaine 3 G., kolesterool 64 mg naatrium 501 mg suhkur 6 G.
Kalorid 265, rasva koguhulk 16 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 16 G., süsivesikud 15 G., kiudaine 3 G., kolesterool 64 mg naatrium 501 mg suhkur 6 G.
Koostisosad:
Köögiviljad
- 2 spl mee-sinepi kanaglasuuri
- 1 spl kuuma pruuni sinepit
- 2 spl l rapsiõli (canola)
- 450 g väikeseid porgandeid
- 450 g pooleks lõigatud rooskapsast
- 450 g väikeseid punaseid kartuleid, pooleks lõigatud
Kana
- 1 kana kaaluga 1,5–2 kg, peske ja kuivatage paberrätikutega
- 1 spl kana maitseainet
Glasuur
- 1/4 spl vahtrasiirupit
- 1/4 tassi apelsinimahla
- 1 spl kuuma pruuni sinepit
- 3 supilusikatäit võid
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kana, punased kartulid, Rooskapsas, porgand, linnuliha maitseained, sinep, mesi, vahtrasiirup, Apelsinimahl
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 190°C-ni. 2. samm
- Köögiviljad:
Sega väikeses kausis maitseained, sinep, õli, sool ja must pipar maitse järgi. Sega köögiviljadega ja laota ühtlase kihina ahjuplaadi põhja.
3. samm - Kana:
Hõõru kana kanamaitseaineseguga. Aseta see ahjuplaadile köögiviljade peale. Küpseta kuldpruuniks, kuni reie kõige paksemasse kohta torgatud kiirloetav termomeeter näitab 66 °C, 50 minutit kuni 1 tund.
4. samm - Glasuur:
Samal ajal kui kana küpseb, sega kõik glasuuri koostisosad kastrulis. Kuumuta keskmisel-kõrgel kuumusel keemiseni ja hauta tasasel tulel, kuni glasuur veidi pakseneb. Maitsesta soola ja pipraga.
5. samm - Kui kana on peaaegu valmis, pintselda see välisküljele täielikult glasuuriga. Nirista ülejäänud glasuur köögiviljadele. Küpseta, kuni reie kõige paksemasse kohta pistetud termomeeter näitab 80 °C, veel 15–20 minutit. 6. samm
- Võta kana ahjust välja ja lase sel 10 minutit puhata, seejärel serveeri.
Hääled: 2
Retsepti autor - Sandra Lee (Sandra Lee) - telekokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanikKategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Gluteenivabad road / Tervislikud lõunasöögid / Valmistoitude kalorisisaldus / Ahi / Pardipannil olevad road / Õhtusöök / Pearoad / Lind / / Kapsaroad / Pearoad kapsaga / Rooskapsa road / Sandra LeeSarnased retseptid
Täistera pannkoogid õuna ja pähklitega
Maamaja stiilis liblikkana ahjus
Grillitud vahtrasiirupiga glasuuritud tammetõru squash
Vürtsikas vahtrasiirupiga glasuuritud Cornish kana
Vahtrasiirupiga glasuuritud kõrvitsaseemned burbooniga
Toscana stiilis küpsetatud kana köögiviljadega
Küpsetatud kõrvits vahtrasiirupi ja sidruniglasuuriga
Kõrvitsakoogikesed vahtraglasuuriga
Naturaalse vahtrasiirupiga glasuuritud sealihakotletid
Vahtrasiirupiga glasuuritud grillitud steik endiiviga
Pastinaak vahtrasiirupi glasuuris
Röstitud kõrvits apelsini-vahtrasiirupikastmes
Röstitud pähklid vahtrasiirupiga
Maamaja stiilis kartulid küüslauguga ahjus
Kaerahelbepannkoogid küpsetatud õuntega vahtrasiirupis
Maamaja stiilis kartuliviilud ahjus
Praetud peekon vahtrasiirupiga
Maamaja stiilis kartulid rosmariiniga
Ahjus küpsetatud maakartulid
Maalähedased härjasabad
Maamaja stiilis kartulid ahjus
Maalähedane kõrvits
Vahtralehest glasuuritud lihavardad
Melonisalat vahtrasiirupi ja burboonikastmega
Praetud kana kevadiste köögiviljadega
Maamaja stiilis hommikusöök
Ahjus küpsetatud kanakoivad sinepi-vahtrasiirupiga
Küpsetatud lõhe vahtrasiirupiga
Vahtra glasuuritud pekanipähklid
Maalähedased ribid mojo kastmes
Charlie's Country Fried Chicken
Maamaja stiilis kartulid
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






