Krevetisalat rohelise jumalanna kookosekastmega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Krevetisalat kookoskastmega "Roheline jumalanna" - detailne retsept.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 490, rasva koguhulk 30 G., valgud 35 G., süsivesikud 25 G.
Kalorid 490, rasva koguhulk 30 G., valgud 35 G., süsivesikud 25 G.
Koostisosad:
- 700 g suur krevetid, eemalda pead ja koori kestad
- 2 apelsini
- 1 tass värsket peterselli
- 2 hakitud rohelist sibulat
- 1/4 tassi suhkrutamata kookoskreemi või rasket koort
- 3 spl oliiviõli
- Soola ja värskelt jahvatatud musta pipart
- 2 kimpu Rooma salatit, hakitud (umbes 12 tassi)
- 1 kuubikuteks lõigatud avokaado vili
- 1/4 tassi kergelt hakitud röstitud india pähkleid, soolamata
- 6 redist, õhukeselt viilutatud
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
krevetid, Apelsinid, Avokaado, redis, Rooma salat, india pähklid, kookoskreem, roheline sibul, petersell
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Koori apelsin, eemaldades kogu valge südamiku, jättes alles ainult viljaliha. Pigista ülejäänud mahl blenderisse. Lisa ürdid, sibul ja kookoskoor; püreesta ühtlaseks massiks. Lisa supilusikatäis oliiviõli, 1/2 teelusikatäit soola ja paar näpuotsatäit pipart ning sega hoolikalt läbi. Pane salatikaste kõrvale. 2. samm
- Maitsesta krevetid soola ja pipraga. Kuumuta keskmise suurusega pann keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa supilusikatäis oliiviõli, lisa pool krevettidest ja prae mõlemalt poolt 5-6 minutit. Tõsta keedetud krevetid suurde kaussi. Korda ülejäänud krevettide ja supilusikatäie oliiviõliga.
Lisa krevettidega kaussi Rooma salat, avokaado, india pähklid, redis ja apelsinipüree; sega läbi. Maitsesta ettevalmistatud salatikastme, soola ja pipraga.
Hääled: 3
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Salatid / Salatid kalaga / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Pošeeritud lõhe rohelise jumalanna kastmes
Rohelised jumalanna rannakarbid
Täidetud ahjukartulid rohelise kastmega
Ahjus küpsetatud liblikkana kartulite ja kastmega
Vürtsikad rohelise jumalanna burgerid
Valgete ja roheliste köögiviljade koor
Küpsetatud kokteilikreveti salat
Kartulisalat rohelise jumalanna kastmega
Suvine kaste "Roheline jumalanna"
Pruuni riisi kauss rohelise jumalanna kastmega
Avokaado ja röstitud maisi salat kastmega
BLT võileib praetud kana ja rohelise sibula kastmega
Rohelise jumalanna avokaado salatikaste
Rohelise jumalanna kaste anšoovistega
Rohelise jumalanna kastmega eelroog
Rohelise jumalanna avokaadokaste
Rohelise jumalanna bensiinijaam
Aasia stiilis rohelised oad
Praetud krevetisalat
Salat ptitimi ja grillitud köögiviljadega
Kartulisalat ürtide ja peekoniga
Roheline salat redise ja seemnetega
Kapsasalat mangoga kookosekastmes
Pannkoogid maisi, tomatite ja kastmega
Rohelise jumalanna dipikaste
Rohelise jumalanna dipikaste krevettidega leivas
Chayote'i ja avokaado salat
Salat vardas (8 retsepti)
Eskarioolisalat küüslaugu-anšoovisekastmega
Krabisalat krevettide ja wasabi kastmega
Ühe ampsuga krevetisalat
Puuviljasalat magusa jogurtikastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






