Retseptid   Pearoad   Pasta   

Fettuccine pasta lihakastmega


Kuidas teha fettuccine pastat lihakastmega
Köök:Itaalia,Euroopa,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Kõik lihakastmed ei vaja pikka küpsetusaega. Näiteks Food Networki ajakirja roas on lihakaste valmistatud hakklihast (või hakkliha) ja hauta 20 minutit. Lisa fettuccine pastale koos küüslaugu, purustatud tomatite ja rosmariiniga ning küpseta valmis.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 484, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 25 G., süsivesikud 25 G., kiudaine 5 G., kolesterool 48 mg naatrium 462 mg suhkur - G.


Koostisosad:

  • 450 g hakkliha vasika- või kalkuniliha
  • 340 g fettuccine pastat
  • 1 purk (800 g) tomatipüreed
  • 1 väike porgand, lõigatud 4 tükiks
  • 1 vars sellerit, lõigatud 4 tükiks
  • 1/2 sibulapead
  • 1 küüslauguküüs
  • 1/2 teelusikatäit hakitud värsket rosmariini
  • 3 spl oliiviõli
  • Sool ja jahvatatud pipar
  • 1/2 tassi piima
  • Riivitud parmesani juust serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pulseeri köögikombainis peeneks hakitud köögiviljad, sega kokku seller, porgand, küüslauk ja rosmariin.

    Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa hakitud köögiviljad ja prae neid segades, kuni need on pehmenenud ja kuldpruunid, 3-5 minutit.
  • 2. samm
  • Lisa hakkliha, 1 tl soola ja 1/2 tl pipart ning kuumuta, puust lusikaga purustades, kuni liha enam roosa ei ole, umbes 3 minutit. Lisa tomatid, piim, 1 tass vett ja 1/2 tl soola. Lase keema tõusta, seejärel alanda kuumust ja hauta, kuni segu veidi pakseneb, umbes 20 minutit.
  • 3. samm
  • Samal ajal kuumuta suures potis soolatud vesi keemiseni ja keeda fettuccine pakendi juhiste järgi. Kurna ja sega seejärel poole lihakastmega (umbes 3 tassi). Puista peale parmesani juustu.

    Nõuanne: Kasuta ülejäänud lihakastet täidetud paprikate jaoks; täidise ette valmistamine säästab järgmisel korral aega ja võimaldab roogasid vahetada.

Hääled: 17

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud