Kreemjas valge oa pasta


Kuidas teha kreemjat valgete ubade pastat
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


Suitsujuust ja kreemjad valged oad muudavad selle pasta väga täidlaseks lihata roaks. Spinat lisab maitset ja tervislikke kiudaineid. Asenda kanapuljong köögiviljapuljongiga ja pastast saab täiesti taimetoit. Serveeri seda lisandina või pearoana.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 616, rasva koguhulk 22 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 28 G., süsivesikud 76 G., kiudaine 7 G., kolesterool 30 mg naatrium 663 mg suhkur 4 G.


Koostisosad:

  • 1,5 tl jämedat soola + pasta jaoks lisa
  • 450 g pastakoori
  • 1/4 tassi oliiviõli
  • 1 porgand, kooritud ja tükeldatud
  • 1 väike punane sibul, tükeldatud
  • 1,5 tl jämedat soola
  • 0,5 tl punase pipra helbeid
  • 1/4 tl kuivatatud tüümiani
  • 1 purk (425 g) loputatud konserveeritud cannellini ube
  • 1 tass kergelt soolatud kanapuljongit
  • 220 g riivitud suitsutatud provolonet või suitsutatud mozzarellat (umbes 2 tassi)
  • 150 g väikest spinatit, hakitud
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta suures potis soolatud vesi keema. Maitsesta ohtralt soolaga. Lisa pasta ja keeda 3 minutit vähem kui pakendil kirjas, umbes 7 minutit. Nõruta hoolikalt, pannes 1/2 tassi vett kõrvale.
  • 2. samm
  • Kuumuta suur pann keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa pannile õli, porgand ja sibul. Maitsesta 1 teelusikatäie soolaga ja kuumuta, sageli segades, kuni köögiviljad on pehmenenud ja muutuvad aromaatseks, umbes 3 minutit. Lisa tšillihelbed ja tüümian ning kuumuta veel minut. Lisa oad ja kanapuljong. Vähenda kuumust keskmisele tasemele, et säilitada õrn podisemine, ja kuumuta 5 minutit, aeg-ajalt segades. Püreesta ube lusika tagaküljega kergelt. Pane kõrvale.
  • 3. samm
  • Lisa keedetud pasta kastmele. Puista peale riivjuustu ja sega, et see oleks kaetud. Vajadusel lisa ülejäänud 0,5 tl soola ja 0,5 tassi keeduvett kreemja kastme saamiseks. Puista peale spinat ja keeda, kuni see on närtsinud.

Hääled: 3

Foto autor Giada De LaurentiisRetsepti autor - - kokk, ajakirjanik, saatejuht
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud