Retseptid   Kastmed   Kastmed   Salatikastmed   

Hapupiimakaste ürtidega


Kuidas valmistada - hapupiimakaste ürtidega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


See värskendav, ürtidega maitsestatud kääritatud kaste elavdab iga salatit. Lisa kõikvõimalikke värskeid ürte, mis sul käepärast on, või veel parem, mitu, et maitset juurde anda. Seda saab serveerida ka dipikastmena näiteks friikartulite või praetud kanaga.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 157, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 3 G., süsivesikud 1 G., kiudaine 1 G., kolesterool 9 mg naatrium 137 mg.


Koostisosad:

  • 3/4 tassi majoneesi
  • 1/4 tassi hakitud värskeid ürte (petersell, murulauk, basiilik ja/või till)
  • 1/4 tassi hapupiima või keefirit
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega väikeses kausis majonees, ürdid ja näpuotsatäis soola. Lisa hapupiim ja paar keerdu värskelt jahvatatud musta pipart. Sega.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud