Tofu

Kevadrullid, populaarne tänavatoit Vietnamis, peakokk Charles Phani kodumaal, valmistatakse tavaliselt krevettide ja...

Pudae-jjigae ehk sõjaväehautis on tüüpiline Korea väliroog. Roa mitmekesised koostisosad võivad olla...

Soe, röstitud tempeh on selle maitsva taimetoitlase Reubeni võileiva südameks. Iga portsjon...

Klassikaline BLT (peekon, salat, tomat) võileib muudetakse taimetoiduks tempehi abil, mis...

Valmista maitsvaid lihata pelmeene, mis on palju tervislikumad kui traditsiooniline versioon. Sojakaste ja seesami...

Tempeh on sojatoode, mida kasutatakse taimetoitudes ja suupistetes. Kiire ja maitsva...

"Jeonggol on üks minu lemmikroogasid jaheda ilmaga. Valmistan seda õhukeste marineeritud veiselihaviiludega,...

See peoeelroog on täis erksaid Aasia maitseid ja meeldib kindlasti nii taimetoitlastele kui ka...

Klassikalise tšilli con carne maitsev taimetoitlaste versioon. Köögiviljade, ubade ja vürtside rohkus muudab selle soojendavaks ja...

See praetud tofu võileib on nii fenomenaalne, et see võiks veganid ja lihasööjad lõplikult ühendada. Tofu...

Sile ja määritav avokaado on pikka aega olnud ideaalne hommikuse röstsaia peale terviseteadlike sööjate seas.

Tofu krüsanteem on sotsiaalmeedias tohutu hitt: õhukeselt viilutatud tofu hõljub kauni lille kujul...

See taimetoit on inspireeritud Kantoni restoranides populaarsetest hautatud baklažaanidest. Tavaliselt valmistatakse neid...

Õhufritüürid on mõeldud enamaks kui ainult friikartulite valmistamiseks ja see retsept demonstreerib suurepäraselt nende...

Need Korea pelmeenid on ideaalne kombinatsioon kimchist, hakklihast ja tofust. Kimchi pelmeene on kõige parem teha...

Sojakastme, Sriracha kastme, kalakastme ja suhkru segu annab sellele roheliste ubade ja tofu vokiroale terve ...

Kõige maitsvamad teraviljakausid valmivad erinevate tekstuuride, temperatuuride ja maitsete segamisel. Proovi seda ühes...

Taimetoitlastele valmista pühadeks kerge ja maitsev pearoog leivalaadse täidisega...

„Kui ma esimest korda taimetoiduparti proovisin, olin selle tekstuurist ja umami maitsest nii üllatunud,“ ütleb...

Selle roa staar on puljong. Lõhnav ja rikkalik – see on maitsva supi võti. Aeglane pliit aitab...

Kuum pott (või kuum pott) on maitsev hiina õhtusöök, mis valmistatakse otse laua taga. See on enamat kui lihtsalt keeva veega pliidiplaat...

See Nashville'i kuulsa vürtsika kana taimetoitlasversioon valmib palju kiiremini ja sama kiiresti...

Tofu ja köögiviljavardad on kiire ja maitsev suvine grillroog. Kasutades laia valikut hooajalisi köögivilju...

Need maitsvad marineeritud tofu steikid on suvise pikniku lemmikud. Patsutage tofu hoolikalt kuivaks,...

Mahlased ja värskendavad suverullid on Aasia kevadrullide variatsioon. See taimetoitlaste versioon sisaldab viilutatud...

Ükski selle roa koostisosa ei sisalda loomseid saadusi, isegi mitte mune, nii paradoksaalne kui see ka pole...

See külm salat, mis on valmistatud jahutatud vürtsikatest Korea bibim guksu nuudlitest, võlub teid oma erksate maitsetega...

Selle retsepti jaoks võid kasutada nii valgeid kui ka pruune (kremini) seeni. Peaasi, et need oleksid suured ja...

Char siu on röstitud sealiharoog, mida sageli serveeritakse Hiina restoranides. Läikivad punased mahlased lihatükid...

Kuigi see Sichuani roog on traditsiooniliselt valmistatud hakklihast, on see vürtsikas...

Jeon on Korea köögis üldnimetus kõige kohta, mis on praetud taignas. Ja wanjajeon ehk praetud lihapallid...

See õrn sealihakõht rikkalikus ja maitsvas kastmes on täielikult aeglases pliidis küpsetatud ja maitseid täis...

Krõbedat tofut saab praadida ilma fritüürimise või suure hulga keeva õlita. Nagu selgub, sobib õhufritüür ideaalselt...

Maroko vürtsisegu ras el hanout annab sellele taimetoitlasele tofuroale erksa maitse, mis köidab...

See maitsev Jeff Mauro magustoit sisaldab siidist tofut ja kreemjat omatehtud šokolaadijäätist...

See õrn Jaapani stiilis dipikaste on valmistatud valgetest cannellini ubadest ja pehmest tofust, millele lisanduvad misopasta, roheline sibul...

Tofu pudingil (tuntud ka kui dou fu hua) on kerge, värske maitse ja uskumatult pehme tekstuur – pehmem kui...

Lõuna-Korea populaarne kuum roog pu-dae-jigae (või armee soljanka) ilmus aastatel pärast Korea sõda, kui...

See vietnami versioon kaussidest sisaldab nuudleid praetud sealiha ja köögiviljadega, mida serveeritakse paksude lehtedena, mitte kausis...

See maitsev ja lohutav Aasia roog sobib ideaalselt toitvaks õhtusöögiks argipäeval. See on väga täitev,...

Kuigi see vokiroog on selgelt inspireeritud Pad Thai nuudlitest, puudub sellest tamarind, mis traditsiooniliselt...

See taimetoitlaste kauss on valmistatud purustatud tofust, mida on hautatud vürtsikas poblano piprakastmes. Isegi...

Uskumatult maitsva omatehtud miso-supipuljongi saab minutitega valmistada. Kõik tänu...

Et praetud tofu oleks maitsev ja krõbe, tuleb kõigepealt võimalikult palju vedelikku välja pigistada....

See Pad Thai nuudlite ja kana retsept on sama maitsev kui Aasia restoranis, aga...

See valgu- ja kiudainerikas ning toitev Aasia salat on täis mitmesuguseid maitseid, nii magusaid, hapukaid kui ka...

Nautige selles veganlasanjes maitsvat röstitud seente ja fenkoliseemnete kombinatsiooni ilma...

Shira-ae on kerge Jaapani salat, mis on valmistatud spinati ja tofu püreest. See on õrn, kreemjas ja tervislik. Seda on lihtne valmistada:...

Potipirukas on maitsev potiroog kreemjas kastmes, mille peal on krõbe leivakoorik. Ideaalne lohutusroog...

Liha pole? Pole probleemi! See taimetoitlaste Pad Thai nuudliretsept üllatab teid oma umami, magushapu ja hapu kombinatsiooniga...

See taimetoidu tšilli on valmistatud baklažaanist, tomatitest, maisist ja ubadest ning et see veelgi maitsvam oleks...

See taimetoitlastele sobiv traditsiooniline Itaalia lasanje võlub oma täidise, rikkaliku maitse ja tekstuuriga.

Valmista tervislik ja valgurikas õhtusöök! See seesamiseemnetega kaetud veise- ja tofusalat annab sulle päevase soovitusliku...

Röstitud lillkapsast saab serveerida nii eelroana kui ka lisandina. See sobib peaaegu kõigega.

See tervislik, Aasiast inspireeritud taimetoitlaste eelroog meeldib nii veganitele kui ka lihasööjatele kui midagi uut ja erinevat.

See roog konkureerib iga täidisega pastaroaga, millel on kaste. Nende Hiina taimetoitlaste täidis...

Lisage oma igapäevasesse toidusedelisse rohkem köögivilju ja selle retseptiga saate neid tõeliselt nautida. Köögiviljad...

Liitu rahvusvahelise lihavaba esmaspäeva liikumisega, panusta keskkonna heaks ja muuda oma...

See maitsev taimetoitlaste salat on rikas valkude, kiudainete ja oluliste mikrotoitainete poolest. Kauni ja originaalse esitluse jaoks...

Mapo tofu on üks Sichuani köögi populaarsemaid roogasid. See on läbi imbunud piirkonnale iseloomuliku vürtsi aroomist...

See maitsev ja täitev taimetoitlaste burrito on sõna otseses mõttes täis valku ja tervislikke kiudaineid. See põhineb segul...

Populaarne Vietnami võileib Banh Mi on traditsiooniliselt valmistatud pikkade kuklite peal liha või kalaga, aga see...

See tofu eelroog on seest õrn ja väljast uskumatult krõbe, täpselt nagu fritüüritud, aga selle valmimisaeg on lühem...

Eriti kõva tofu viilud marineeritakse paar minutit petipiima ja kuuma kastme segus, seejärel...

Valmista lihtne, kuid maitsev Jaapani stiilis õhtusöök. Magusad ja vürtsikad kõrvitsaviilud küpsetatakse ühel küpsetusplaadil...

Paljud inimesed leiavad, et tofu on liiga maitsetu, aga selle retsepti puhul see nii ei ole. Enne selle vokiroa valmistamist...

See madala kalorsusega taimetoitlaste omlett on kiudaine- ja valgurikas ning teeb sellest maitsva ja toitva...

See hõlpsasti valmistatav taimetoitlaste salat on imeline segu mahlastest salatilehtedest, punasest sibulast, magusast...

See maitsev, täitev ja tervislik taimetoitlaste kauss on valmistatud Tex-Mex stiilis. Kausi põhi on keedetud...

Need tervislikud taimetoitlaste wrapid on täidetud vürtsika tofu, maisi, rohelise sibula ja avokaadoviiludega – kõik ...

Valmista maitsvaid ja mahlaseid taimetoitlaste takosid, täites tortilla liha asemel praetud tofu ja kapsaga...

See supi retsept pärineb Araya's Place'ist, mis on üks esimesi veganrestorane USA-s, mis on spetsialiseerunud Tai...

See kuum ja hapu supp on paks, rikkalik ja maitsev, just nagu Aasia restoranis pakutav. See on valmistatud puitunud...

Pad Thai on klassikaline Tai roog, mida armastatakse kaugel väljaspool Kagu-Aasiat. Riisinuudlid on esimesed...

Selle kastmega saad nautida oma lemmik Caesari salatit ilma lisakalorite süütundeta ja see ka...

Maitsev ja tervislik miniatuurne tammetõru-kõrvits sobib ideaalselt kauniks esitluseks, kui plaanite midagi...

See retsept sobib ideaalselt taimetoitlastele ja kõigile, kes soovivad oma toitumist tervislikumaks muuta, ohverdamata ...

Isegi lihasööjatele meeldivad need taimetoitlaste lihapallid. Need on kindlad, maitsvad ja täis tervislikke...

Need Jaapani kanavardad on pannil praetud. Selle retsepti jaoks kasuta mahlasemaid kanakoibi,...

See taimetoitlaste lo mein-nuudliretsept on rikas valkude, kiudainete ja oluliste...

See retsept muudab miniatuursed tammetõrukõrvitsad armsateks söödavateks kaussideks taimetoiduks...

Keedetud pastakoored täidetakse juustutäidisega ja küpsetatakse ahjus köögiviljakastmes, kuni kogu juust on...

Kuigi see supp on tehtud tavaliste kiirnuudlitega (viska maitseainepakid minema), on tegelik maitse...

See roog sobib hästi nii poest ostetud külmutatud riisiga kui ka eelmisest päevast üle jäänud keedetud riisiga. Kuumuta...

Need taimetoitlaste nuudlid shiitake seente, kapsa ja tofu tükkidega on täis valku ja tervislikke toitaineid.

Traditsiooniline Sloppy Joe burgeris leiduv hakkliha on selles retseptis asendatud tofuga, mis on hakkliha ja...

See taimetoit kasutab kindlat tofut, mis sobib pannil praadimiseks.

See maitsev Aasia roog põhineb õhukestel riisinuudlitel, mille peal on tofu tükid, seller, magus...

See erksatest Aasia maitsetest tulvil taimetoit valmistatakse vähem kui pool tundi. Sügav...

Valmista Aasiapärasest eelroast krõbe paneeritud tofu aprikoosi kastme ja lisandiks...

Tofu tükeldatakse ja grillitakse pannil koos selleriga, paprikaga, küüslauguga ja ...

Tervislik, valgurikas ja piimavaba dieetmagustoit. Mousse on valmistatud pehmest...

Maitsev ja täitev võileib, mis on täidetud mitmesuguste ideaalselt tasakaalustatud koostisosadega. Suitsutatud tofu...

See Mehhiko guacamole madala kalorsusega versioon on uskumatult kreemjas ja sametine tänu...

Miso supp ehk mososhiru, nagu seda Jaapanis kutsutakse, on kerge supp, millel on väga rikkalik traditsiooniline Aasia maitse...

Traditsiooniline kartuligratään on kartulivorm, mille peal on kreemjas juustukaste, mis lisab näpuotsaga...

Retsept on üsna lihtne ja jätab palju ruumi katsetamiseks erinevate maitsete ja tekstuuridega. Soovi korral...

See vegan juustukook, mis on valmistatud ilma piimatoodete ja munadeta, on õrn ja maitsev tänu...