Retseptid   Pearoad   Liha   Grill   Liha   

Ideaalne grillitud praad


Kuidas süüa teha - ideaalne grillitud steik
Köök:Ameerika,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 4 steiki


Täiuslikult mahlase ja maitsva grillliha saamiseks vali ettenähtud paksusega steik, millel on õhuke rasvaäär. Võta need külmkapist välja ja lase toatemperatuuril seista. Seejärel pintselda neid oliiviõli, soola ja pipraga. Nendest maitseainetest piisab, et nautida imelist veiseliha maitset. Täiusliku steigi võti on ka liha õige temperatuurini viimine. Seetõttu kasuta grillimisel lihatermomeetrit, et vältida üleküpsetamist. Valmis steikidel peaks enne serveerimist olema ka paar minutit puhkamiseks aega.


Koostisosad:

  • 4 kondita sisefilee steiki, paksusega 3-4 cm (umbes 350 g igaüks) või filee mignon (220-280 g igaüks), puhastatud
  • 2 spl oliiviõli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Umbes 20 minutit enne praadimist võta steikid külmkapist välja, kata kinni ja lase toatemperatuurini soojeneda.
  • 2. samm
  • Kuumuta grill kõrgele kuumusele. Pintselda steigid mõlemalt poolt oliiviõliga ja maitsesta ohtralt soola ja pipraga. Aseta steigid grillile ja küpseta 4–5 minutit, kuni need on kuldpruunid ja kergelt kõrbenud.
  • 3. samm
  • Pööra ümber ja jätka küpsetamist veel 3–5 minutit keskmiselt läbiküpsetatud liha puhul (liha sisetemperatuur on 50 °C), 5–7 minutit keskmiselt läbiküpsetatud liha puhul (60 °C) või 8–10 minutit enamjaolt läbiküpsenud liha puhul (63 °C).
  • 4. samm
  • Tõsta steikid lõikelauale või vaagnale, kata lõdvalt fooliumiga ja lase enne viilutamist 5 minutit puhata.

Hääled: 33

Foto - Bobby FlayRetsepti autor - (Bobby Flay) - kuulsuste kokk, restoraniärimees, tõsielusaate juht, restorani omanik
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud