Retseptid   Grill   Pagariäri   

Grillitud polenta


Kuidas grillitud polentat valmistada
Aeg: 2 tundi 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Selle retsepti järgi valmistatud polenta on uskumatult maitsev, sest erinevalt tavalisest maisijahust lisatakse keetmise ajal värskeid aromaatseid ürte ja ohtralt riivitud parmesani. Kui polenta on tardunud, saab seda pannil praadida või grillida. See mitte ainult ei anna sellele isuäratavamat välimust ja suitsust maitset, vaid on ka suurepärane lisand, mida saab käes hoida ja süüa nagu pirukat, mis on eriti mugav õues olles.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 248, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 7 G., süsivesikud 24 G., kiudaine 2 G., kolesterool 17 mg naatrium 873 mg suhkur 2 G.


Koostisosad:

  • 1,5 tassi kiirkeetjat polenta, keskmise või jämeda jahvatusega
  • 3 spl vett
  • 2 teelusikatäit jämedat soola
  • 1 tl jahvatatud musta pipart
  • 1 tl hakitud värskeid tüümianilehti
  • 1 tl hakitud värskeid majoraanilehti
  • 2 spl (30 g) võid + lisa panni määrimiseks
  • 3/4 spl riivitud parmesani
  • 1/4 tassi oliiviõli praadimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Keskmise suurusega kastrulisse lisa vesi, sool ja lase keskmisel-kõrgel kuumusel keema tõusta. Vähenda kuumust, sega aeglaselt hulka polenta ja lisa pipar. Jätka segamist, kuni segu hakkab paksemaks minema, umbes 3-4 minutit. Lisa värsked hakitud ürdid, 2 supilusikatäit (30 g) võid ja parmesani juust. Jätka segamist, kuni polenta on väga paks. Maitsesta ja lisa vajadusel soola.
  • 2. samm
  • Määri 30 cm läbimõõduga ja 5 cm sügavune lahtikäiv koogivorm ohtralt võiga. Lusikaga tõsta kuum polenta vormi ja silu pind võiga määritud silikoonspaatliga silikoonspaatliga ühtlaseks. Lase toatemperatuurini jahtuda. Seejärel vormi soovitud kuju ja kata kilega. Pane 2 tunniks külmkappi (polentat saab ka eelmisel päeval valmistada).
  • 3. samm
  • Kuumuta grill keskmise kuumusega.

    Enne polenta grillimist või pannil praadimist eemalda see ja lõika võrdseteks ribadeks. Pintselda grillresti ja polenta mõlemat külge kergelt oliiviõliga ning grilli või prae pannil kuldpruuniks, umbes 3 minutit mõlemalt poolt. Laota polenta vaagnale ja pane vahetult enne serveerimist kõrvale.

Hääled: 2

Foto autor Guy FieriRetsepti autor - (Guy Fieri) - Telesaatejuht, restoraniärimees, kokandusajakirjanik, restoranide kaasomanik
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud