Aasia stiilis talvised köögiviljad aeglases pliidis


Kuidas valmistada - Aasia stiilis talviseid köögivilju aeglases pliidis
Köök:Aasia,
Aeg: 4 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6-8


Isegi keset talve kannab selle roa maitse teid Kagu-Aasia igavesti kuumadele rannikutele. See on valmistatud hooajalistest köögiviljadest, seentest ja Aasia koostisosadest, mida võib supermarketite riiulitelt leida aastaringselt. Hauta butternut-kõrvitsat bataadi ja shiitake-seentega kookospiimas ja vürtsides aeglases pliidis, lisa krõmpsuvaid maapähkleid ja värskeid ürte ning naudi vapustavat magusvürtsikat maitset ja eksootilist aroomi.


Koostisosad:

  • 1 muskaatkõrvits (1,2 kg), koos koorega, neljaks lõigatud ja 5 cm paksusteks viiludeks lõigatud.
  • 4 (umbes 1 kg) bataati, kooritud ja lõigatud 5 cm tükkideks.
  • 300 g shiitake seeni, varred eemaldatud, pooleks lõigatud
  • 1 peotäis rohelist sibulat (eralda valged osad rohelistest), lõika 1 cm pikkusteks tükkideks.
  • 2 purki (400 g kumbki) kookospiima
  • 1,5 tassi vett
  • 3 supilusikatäit sojakastet
  • 2 teelusikatäit sambal ulek pastat või muud Aasia kuuma pastat
  • 1 teelusikatäis jämedat soola
  • 1 tass koriandrilehti, serveerimiseks jämedalt hakitud
  • 1/4 tassi soolatud maapähkleid, jämedalt hakitud, serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega aeglases pliidis kõrvits, kartulid, seened ja valge sibul. Kausis sega kookospiim, vesi, sojakaste, sambal ulek ja sool; seejärel vala köögiviljade peale. Kata kaanega ja hauta kõrgel kuumusel 4 tundi või kuni pehmenemiseni.
  • 2. samm
  • Jaga köögiviljad ja puljong võrdselt soojade kausside vahel. Kaunista rohelise sibula, koriandri ja maapähklitega ning serveeri.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud