Cajun krevetid ja riis

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Lihtne ja kiire retsept, mis muudab ülejäänud riisi vaid mõne minutiga tõeliseks Cajun'i roaks. Cajun'i köök on Ameerika köögi alamkategooria, mis on populaarne Louisiana osariigis. Cajun'i köögi traditsiooniliste koostisosade hulka kuuluvad mereannid, riis ja köögiviljad. Selle roa jaoks vajate keedetud riisi. Prae krevette aromaatses õlis, seejärel lisa köögiviljad, ürdid ja riis. Sega ja kuumuta läbi, lisades Cajun'i maitseaineks paprikat, küüslauku ja tšillipipart, ning serveeri.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 357, rasva koguhulk 11 G., valgud 23 G., süsivesikud 40 G.
Kalorid 357, rasva koguhulk 11 G., valgud 23 G., süsivesikud 40 G.
Koostisosad:
- 1 spl (15 g) võid
- 2 spl oliiviõli
- 3 küüslauguküünt, purustatud
- 2 tl Cajuni maitseaine
- 450 g suuri kooritud ja soolestikust puhastatud krevette, sabad küljes
- 4 ploomtomatit, hakitud
- 2 kimpu rohelist sibulat, hakitud
- 3 tassi keedetud valget riisi
- 3 supilusikatäit hakitud peterselli
- Sidruniviilud serveerimiseks (valikuline)
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel võid, oliiviõli ja küüslauku, kuni need on aromaatsed, umbes 1 minut. Lisa maitseained ja krevetid ning kuumuta segades, kuni krevetid hakkavad kõverduma, umbes 1 minut. Maitsesta soola ja pipraga. 2. samm
- Lisa tomatid ja roheline sibul ning kuumuta segades umbes 1 minut. Lisa riis ja 1/4 tassi vett ning jätka keetmist, kuni riis on läbi kuumenenud ja krevetid läbipaistmatud, umbes 3 minutit veel. Sega hulka petersell ja serveeri soovi korral sidruniga.
Hääled: 9
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Kala ja mereannid / Toiduvõrgustik - retseptid / Ameerika köök / Cajuni köökSarnased retseptid
Cajuni stiilis fritüüritud karbid
Cajun-stiilis grillitud võimais
Grillitud Cajun kanatiivad
Krevetid riisiga ananassis
Magushapu vokiroog krevettidega
Cajuni mereandide hautis
Krevetid enchilada kastmes poblano riisiga
Krevetid riisiga paksus tomatillo kastmes
Cajuni krevetid ja maisikrõpsud
Teppanyaki krevetid kalroosiriisiga
Praetud krevetid magushapus glasuuris
Cajuni kartulipüree
Vürtsikad krevetid riisiga
Praetud krevetid veini ja pastaga
Mango glasuuriga krevetid lillkapsariisiga
Cajun kammkarbid riisiga
Tai stiilis krevetid kookose-basiiliku riisiga
Cajun Tofu ja riis
Grillitud krevetid
Vürtsikas küüslaugukastmes krevetid ingveririisiga
Cajun Hasselbacki kana
Kookospähkli paneeritud krevetid troopilise riisiga
Vürtsikad krevetid õlles fooliumis
Cajuni kartulikrõpsud
Cajuni paneeritud sibularõngad
Cajuni grillkana
Peekonisse mähitud krevetid
Grillitud krevetid tzatziki kastme ja kapparitega
Hispaania stiilis krevetid riisiga
India stiilis krevetid tomati-kookoskastmes
Krevetid mädarõikaga
Praetud krevetid riisiga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






