Rooma stiilis kana

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Rooma stiilis kanaPollo alla Romana ehk nagu seda Itaalias kutsutakse, pärineb Rooma äärelinnast. Isegi selle roa paprikate erksad värvid peegeldavad "Igavese Linna" lipu punast ja kollast värvi. Traditsiooniliselt valmistatakse seda Ferragosto (Neitsi Maarja taevaminemise) pühaks, mis on saagikoristushooaja kulminatsioon. Nagu suvisele roale kohane, sisaldab see kõige mahlasemaid ja küpsemaid köögivilju, mis on päikese käes küpseks saanud. Vürtsid annavad Vahemere köögile omase võrreldamatu aroomi.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 266, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 28 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 1.5 G., kolesterool 76 mg naatrium 1307 mg suhkur 4 G.
Kalorid 266, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 28 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 1.5 G., kolesterool 76 mg naatrium 1307 mg suhkur 4 G.
Koostisosad:
- 4 kanarindapoolt ribidega, nahata
- 2 kondiga, nahata kanakoiba
- 0,5 tl soola + 1 tl soola
- 0,5 tl jahvatatud musta pipart + veel 1 tl.
- 1/4 tassi oliiviõli
- 1 punane paprika, ribadeks lõigatud
- 1 kollane paprika, ribadeks lõigatud
- 85 grammi prosciutto või kuivsingi viilutatud
- 2 küüslauguküünt, peeneks hakitud
- 400 g tükeldatud tomateid
- 0,5 tassi valget veini
- 1 spl tüümianilehti
- 1 tl oreganolehti
- 0,5 tassi kanapuljongit
- 2 spl kapparit
- 1/4 tassi peeneks hakitud peterselli
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kanarinnad, kanakoivad, magus pipar, prosciutto, küüslauk, tomatid, valge vein, tüümian, oregano, kapparid, petersell
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Maitsesta kanatükid 0,5 tl soola ja 0,5 tl pipraga. Kuumuta oliiviõli suurel paksupõhjalisel pannil ja prae kana mõlemalt poolt kuldpruuniks. Võta kana pannilt. 2. samm
- Lisa paprikad ja prosciutto samasse õlisse ning kuumuta keskmisel kuumusel umbes 5 minutit. Kui paprikad on röstitud ja sink krõbe, lisa küüslauk ja kuumuta veel minut. Seejärel lisa tomatid, vein ja ürdid. Kraabi puulusika või spaatliga panni põhjast pruunistunud tükid kokku. Lisa kana, lisa puljong ja lase keema tõusta. Vähenda kuumust ja hauta kaane all, kuni kana on läbi küpsenud, umbes 20–30 minutit. 3. samm
- Kui serveerid kohe, sega hulka kapparid ja petersell. Säilitamiseks tõsta kana ja kaste anumasse, jahuta ja pane külmkappi. Järgmisel päeval soojenda keskmisel kuumusel uuesti, lisa kapparid ja petersell ning serveeri.Serveeri kana Romanot koos Sangiovese punase veiniga, nagu Chianti Caretti või Sant'Orsola või Toscana Rosso Villa Lucia.
Hääled: 164
Retsepti autor - Giada De Laurentiis - kokk, ajakirjanik, saatejuhtKategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Tervislikud õhtusöögid / Valmistoitude kalorisisaldus / Nõud edaspidiseks kasutamiseks / Lihtsad ja kiired retseptid / Kiired pearoad / Lihtsad kanaretseptid / Pidulikud road / Pearoad / Lind / Euroopa köök / Itaalia köök / Giada De LaurentiisSarnased retseptid
BBQ-kanapitsa
Grillitud tsitruseliste õllepurgis kana
Glasuuritud kana 5 tärni
Õunasiidri soolvees röstitud kana
Krõbe kana ahjus
Kana viinamarjadega ahjus
25 retsepti konserveeritud tomatitega
Kana õllepurgil
Buffalo kana dipikaste
Kana Veracruz
Kana strooganov
Kuumsuitsukana
Purjus grillkana
Filipiinide kana adobo
Päeva retsept: mida veebruaris süüa teha
Terve kana praetud õhufritüüris
Ahjus küpsetatud kana
Aasia kana
Praetud kana tikka masala pastaga – Jamie
Grillkana rosmariini ja sinepiga
Grillitud kana karri
Karrikastmes küpsetatud kana
Kana kinoa ja karriga
Kreeka stiilis kanahautis (Kota Kokkinisto)
Kreeka stiilis pannil praetud kana
Virginia grillkana
Tumes rummis marineeritud kana
Kiire kanakarri kikerhernestega
Tandoori kana
Jamaica kana "Jerk"
Hawaii ananassiga marineeritud kana
Grillitud kana õllepurgil
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






