Tandoori kana

Köök:India,
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Tandoori kana - üksikasjalik toiduvalmistamise retsept.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 410, rasva koguhulk 16 G., valgud 58 G., süsivesikud 6 G.
Kalorid 410, rasva koguhulk 16 G., valgud 58 G., süsivesikud 6 G.
Koostisosad:
- 8 kondita ja nahata kanakoiba (umbes 1,2 kg)
- 1 sidruni mahl
- Sool
- 1/2 tassi pluss 2 supilusikatäit naturaalset jogurtit
- 1 spl taimeõli
- 1/2 väikest punast sibulat, jämedalt hakitud
- 3 purustatud küüslauguküünt
- 1 tükk ingverit, kooritud ja jämedalt hakitud (5 cm pikk).
- 4 tl tomatipastat
- 2 tl jahvatatud koriandrit
- 1,5 tl jahvatatud köömneid
- 1 ja 3/4 teelusikatäit kuuma paprikat
- 2 supilusikatäit hakitud värsket koriandrit
- Serveerimiseks ettevalmistatud riis (valikuline)
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kanakoivad, sidrunimahl, jogurt, tomatipasta, punane sibul, küüslauk, ingveri juur, koriander, köömned, koriander, riis, paprika
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 175 kraadini. Tee terava noaga kanakoibadesse madalad sälgud. Suures kausis sega kana sidrunimahla ja 1,5 teelusikatäie soolaga. 2. samm
- Pulseeri köögikombainis 2 supilusikatäit jogurtit, taimeõli, sibulat, küüslauku, ingverit, tomatipastat, koriandrit, köömneid, 1,5 teelusikatäit paprikat ja 1/2 teelusikatäit soola, kuni moodustub pasta. Sega kana selle seguga ja marineeri 15 minutit. 3. samm
- Aseta kana fooliumiga vooderdatud ahjuplaadile. Grilli, keerates üks kord, kuni see on kergelt pruunistunud ja reie keskele torgatud termomeeter näitab 74 °C, 5–6 minutit mõlemalt poolt.
Samal ajal sega kausis ülejäänud 1/2 tassi jogurtit, 1/4 tl paprikat, koriandrit ja näpuotsatäis soola. Vala jogurtikaste kana peale ja serveeri riisiga (valikuline).
Hääled: 3
Kategooriad
retsept / Grilli ahjus / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Lind / India köökSarnased retseptid
Baklažaan juustuga ahjus
Tandoori kanakoivad ja marineeritud riis
Grillitud tandoori kana
Vürtsikas tandoori kanarind röstitud moosiga
Tandoori kana koriandri ja mündikastmega
BBQ-kanapitsa
Kana õllepurgil
Buffalo kana dipikaste
Kana Veracruz
Tandoori pähklid
Kiire India stiilis kanapitsa
Kiire ja tervislik tandoorikana
Tandoori lihapallid koriandri jogurtikastmega
Riis, lillkapsas ja tandoori kanakauss
Filipiinide kana adobo
Terve kana praetud õhufritüüris
Naturaalsed lambakarbonaadid ja köögiviljad fooliumis,
India stiilis fritüüritud sibularõngad
India tandoori kanapitsa
Kana kinoa ja karriga
Naturaalsed tandoori kalkunikotletid läätsedega
Tandoori kana ahjus
Kreeka stiilis pannil praetud kana
Tandoori krevetid
Virginia grillkana
Grillitud kanakebab - tandoori kana
Sibulafritüürid kanaga grillikastmes
Tandoori-grillitud lambalihakebabid
Peaaegu tandoori kana
Aarti lihtne tandoori kana
Jamaica kana "Jerk"
Hawaii ananassiga marineeritud kana
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






