Retseptid   Pearoad   Lind   Kastmed   Grillimiseks   

Kanakoivad magusas ja vürtsikas grillikastmes


Kuidas teha magusaid ja vürtsikaid BBQ-kanakoibi
Aeg: 1 tund 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Magus ja hapukas grillikaste annab kanale rikkaliku maitse ja muudab selle isuäratavaks. See omakorda ammutab magusust meest ja aprikoosimoosist – ideaalne kombinatsioon hapuka ja vürtsika põhja jaoks. Pintselda kastet kana peale, kui see on peaaegu valmis, ja serveeri ülejäänud grillikastet dipikastmeks.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 1143, rasva koguhulk 78 G., küllastunud rasvad 19 G., valgud 65 G., süsivesikud 45 G., kiudaine 1 G., kolesterool 378 mg naatrium 1204 mg suhkur 30 G.


Koostisosad:


Aprikoosi-grillikaste
  • Rapsiõli
  • 1 tass peeneks hakitud kollast sibulat (1 väike sibul)
  • 1 spl purustatud, seemneteta Fresno pipart (1 kaun)
  • 1 spl hakitud küüslauku (4 küünt)
  • 1 purk (380 g) aprikoosimoosi
  • 0,5 tassi värskelt pressitud apelsinimahla (1 suur apelsin)
  • 1/4 tassi õunasiidriäädikat
  • 0,5 tassi ketšupit
  • 2 supilusikatäit mett
  • 2 supilusikatäit Dijoni sinepit
  • 1 spl Worcestershire'i kastet

Kanakoivad
  • 2 tl suitsutatud paprikat
  • 16 kondita ja nahata kanakoiba
  • Rapsiõli
  • Hakitud värsket peterselli puistamiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Aprikoosi-grillikaste:

    Keskmise suurusega kastrulis kuumuta keskmisel kuumusel 1 supilusikatäis rapsiõli. Lisa sibul ja kuumuta pehmenemiseni, 3-4 minutit. Lisa tšilli ja küüslauk; kuumuta veel 2 minutit. Lisa aprikoosimoos; kuumuta, kuni moos on sulanud, veel 3-4 minutit.
  • 2. samm
  • Vala hulka apelsinimahl ja õunasiidriäädikas, lase keema tõusta, seejärel lisa ketšup, mesi, Dijoni sinep ja Worcestershire'i kaste. Vähenda kuumust keskmise-madalale ja hauta tasasel tulel, sageli segades, kuni kaste pakseneb, 15 minutit. Tõsta tulelt ja lase 5 minutit jahtuda.
  • 3. samm
  • Vala kaste blenderisse ja püreesta ühtlaseks massiks. Maitsesta soolaga. Pane 1 tass kastet kana pintseldamiseks kõrvale; ülejäänu jäta serveerimiseks.
  • 4. samm
  • Kuumuta ahi 190°C-ni.
  • 5. samm
  • Kanakoivad:

    Sega väikeses kausis suitsupaprika, 1 supilusikatäis soola ja 1 supilusikatäis musta pipart. Aseta kanakoivad kahele fooliumiga kaetud ahjuplaadile. Pintselda neid kergelt rapsiõliga ja puista mõlemale poolele ohtralt vürtsisegu.
  • 6. samm
  • Küpseta, kuni kana on läbi küpsenud, 35 minutit. Lülita ahi grilli peale. Pintselda kana grillikastmega ja grilli, kuni kaste on karamellistunud ja reie sisse torgatud kiirloetav termomeeter näitab 71 °C, umbes 2 minutit. Tõsta kana vaagnale ja lase 5 minutit puhata.
  • 7. samm
  • Puista kana peterselliga ja serveeri grillikastmega.

    Kuuma vedeliku püreestamisel lase sel esmalt 5 minutit jahtuda ja vala seejärel blenderisse, täites selle vaid pooleldi. Jäta kaas veidi paokile ja kata see köögirätikuga, et vältida pritsmeid. Püreesta ühtlaseks massiks.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud