Bruschetta ricotta, maasikate ja palsamiäädikaga


Kuidas teha bruschettat ricotta, maasikate ja palsamiäädikaga
Köök:Itaalia,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


Valmista krõbedaid bruschettasid tortillaribadel baguette'i asemel. Määri iga portsjon ricottaga, puista peale värsket rukolat, maasikaid ja basiilikut, nirista peale palsamiäädikat, puista peale männipähkleid ja naudi imelist magusate marjade, soolaste ürtide ja hapuka palsamiäädika kombinatsiooni.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 233, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 8 G., süsivesikud 29 G., kiudaine 2 G., kolesterool 21 mg naatrium 333 mg suhkur 11 G.


Koostisosad:

  • 4 täisteraviljatortillat
  • 1 tass poolrasvast ricottat
  • 2 supilusikatäit mett
  • 0,5 tl jämedat soola
  • Vajadusel toiduvalmistamissprei
  • 2 tassi värskeid tükeldatud maasikaid või virsikuid
  • 2 tl hakitud värsket basiilikut
  • 3 supilusikatäit palsamiäädikat
  • 0,5 tassi peent rukolat
  • 2 supilusikatäit röstitud männipähkleid või mandleid
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 200°C-ni.
  • 2. samm
  • Sega väikeses kausis ricotta ja mesi, vahusta ühtlaseks ja pane kõrvale. Pihusta täisteratortillad ühtlaselt küpsetusspreiga. Aseta need ühe kihina küpsetusplaadile ja küpseta 8-10 minutit või kuni need on kuldpruunid ja krõbedad. Võta ahjust välja ja lõika iga tortilla neljaks võrdseks ribaks; pane jahtuma ja krõbedaks muutuma.
  • 3. samm
  • Teises väikeses kausis sega kokku viilutatud maasikad ja hakitud basiilik; pane kõrvale. Jaota ricotta segu ühtlaselt tortillaribade vahel, nirista igale portsjonile palsamiäädikas, kata rukola, maasikate ja basiilikuga ning puista peale männipähkleid.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud