Valgete ubade kaste spinatiga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Hauta spinatit ja küüslauku oliiviõlis ning seejärel vahusta kokku konserveeritud valgete ubade ja vürtsidega, et luua rikkalik, roheline ja paks dipikaste, mida saab serveerida eelroana, ümbritsetuna kreekerite või crostini'dega kastmiseks.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 175, rasva koguhulk 7.5 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 8 G., süsivesikud 27 G., kiudaine 9 G., naatrium 1000 mg suhkur 2 G.
Kalorid 175, rasva koguhulk 7.5 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 8 G., süsivesikud 27 G., kiudaine 9 G., naatrium 1000 mg suhkur 2 G.
Koostisosad:
- 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- 2 küüslauguküünt, purustatud
- 2 pakki (170 g) väikest spinatit
- 1 purk (425 g) loputatud konserveeritud cannellini ube
- 1 spl värskelt pressitud sidrunimahla
- 1 spl palsamiäädikat
- 1 teelusikatäis jämedat soola
- 1/4 tl värskelt jahvatatud musta pipart
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta suurel mittenakkuval pannil keskmisel kuumusel 1 supilusikatäis oliiviõli. Lisa küüslauk ja kuumuta umbes 1 minut, kuni see on aromaatne. Lisa pool spinatist ja kuumuta 2 minutit, kuni see on närtsinud. Korda ülejäänud spinatiga. Lase segul paar minutit jahtuda. 2. samm
- Sega köögikombaini kausis kokku ülejäänud oliiviõli, spinat, oad, sidrunimahl, palsamiäädikas, sool ja must pipar. 3. samm
- Blenderda ühtlaseks massiks. Tõsta väikesesse serveerimiskaussi. Serveeri viilutatud endiivia, crostini või pitaleivakrõpsudega.
Hääled: 5
Retsepti autor - Giada De Laurentiis - kokk, ajakirjanik, saatejuhtKategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Eelarveretseptid / Lihtsad ja kiired retseptid / Kiired suupisted / Köögikombain / Peoroad / Eelroad / Suupisted kastmetega / Köögiviljade eelroad / Kastmed / Kastmed / Giada De LaurentiisSarnased retseptid
Praetud spinatiravioolid pestokastmega
Valgete ubade dipikaste
Krevetid, valged oad ja lehtkapsahautis
Kreemjas valge oa pasta
Toscana valge oasupp küüslauguga
Lillkapsa ja valge oa püree
Itaalia vorsti- ja valge oasupp
Suvikõrvitsa ja valgete ubade kotletid
Valgete ubade köögiviljakaste
Bruschetta valgete ubadega
Crostini valgete ubade ja prosciuttoga
Naturaalne sealihakotlett ubade ja spinatiga
Valgete ubade kastmega tortillad
Valgete ubade ja spargli salat
Valgete ubade hautis vorstidega
Aeglase pliidi valge oasupp
Valgete ubade ja lehtkapsa dipikaste
Kerge ja kreemjas valgete ubade dipikaste
Avokaado ja valgete ubade dipikaste
Valge oa ja Šveitsi mangoldi supp
Valgete ubade ja suitsutatud peekoni dipikaste
Valge oa ja tahini püree pita-krõpsudega
Salat roheliste ja valgete ubadega
Paks valgete ubade ja eskariooli kastmega
Crostini valgete ubade ja granaatõunaga
Valge oa püree pita-krõpsudega
Paltus valgete ubade ja endiiviaga
Toscana köögiviljasupp ubade ja spinatiga
Valge oa ja röstitud baklažaani hummus
Valge oasupp peekoniga
Köögiviljaribollita savoia kapsa ja spinatiga
Oa- ja kikerhernesalat
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






