Küpsetatud bataadi "friikartulid"

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Aina viiest koostisosast koosnev roog küpsetatakse ahjus, mitte ei ole frititud, mis tähendab, et saate seda nautida süümepiinadeta. Krõbeda ja praadimist mittevajava kooriku saladus? Hele pruun suhkur aitab bataatidel ahjus karamelliseeruda.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1/4
Kalorid 124, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 1 G., süsivesikud 15 G., kiudaine 2 G., naatrium 473 mg suhkur 5 G.
Portsjoni suurus: 1/4
Kalorid 124, rasva koguhulk 7 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 1 G., süsivesikud 15 G., kiudaine 2 G., naatrium 473 mg suhkur 5 G.
Koostisosad:
- 2 keskmist maguskartulit, kooritud
- 2 supilusikatäit kvaliteetset oliiviõli
- 1 spl fariinsuhkrut
- 0,5 tl jämedat soola, pluss lisa puistamiseks
- 0,5 tl jahvatatud musta pipart
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 230°C-ni. 2. samm
- Lõika bataat pikuti pooleks ja lõika mõlemad pooled kolmeks. Aseta need küpsetusplaadile ja sega oliiviõliga. Laota bataat ühe kihina ahjuplaadile. Sega kokku pruun suhkur, sool ja pipar ning puista bataadile. Küpseta 15 minutit, seejärel sega spaatliga läbi. Küpseta veel 5-10 minutit, kuni bataat on kuldpruun. 3. samm
- Lisa maitse järgi soola ja serveeri kartuleid kuumalt.
Hääled: 1
Retsepti autor - Ina Garten (Ina Garten) - teleprojektide autor, telesaatejuht, kokanduskirjanikKategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Gluteenivabad road / Madala rasvasisaldusega / Madal kolesteroolitase / Tervislikud õhtusöögid / Terve süda / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiired lisandid / Ahi / Sügisroad / Õhtusöök / Pearoad / Lisandid / Köögiviljad ja seened / Kartuliroad / Bataat / Küpsetatud kartulid / Friikartulid / Ina GartenSarnased retseptid
Küpsetatud bataat hommikusöögiks
6 ebatavalist täidist täidisega kartulitele
Küpsetatud bataat mee ja tšilliga
Toscana stiilis küpsetatud kartulid sidruniga
Küpsetatud kartulid fenkoliga
Küpsetatud bataadid mee-kaneeli glasuuriga
Küpsetatud noored kartulid ürtidega
Küpsetatud kartulid spinatiga
Bataadifriikartulid basiilikusoola ja
Ideaalsed kartuliroad: kartulipudruks, ahjus küpsetatult ja
Küpsetatud maguskartulipüree
Küpsetatud kartulid peterselli ja rohelise sibulaga
Küpsetatud lillad bataadid
Ahjus küpsetatud bataat
Küpsetatud bataadid avokaado rantšokastmega
Ahjus küpsetatud bataat aromaatse võiga
Küpsetatud kartulid, porgandid, pastinaak ja
Küpsetatud bataat meega
Küpsetatud bataadid päevalilleseemnekastmega
Küpsetatud bataat
Bataadifriikartulid
Küpsetatud bataadid La Buat vürtsidega
Küpsetatud bataat karamellkoorikuga
Küpsetatud bataat Hasselbeck
Küpsetatud bataat pekanipähklitega
Barbadose stiilis küpsetatud bataadid
Colcannoniga täidetud küpsetatud kartulid
Juustu ja mädarõikaga täidetud küpsetatud kartulid
India stiilis bataadipüree
Küpsetatud bataadid aioli kastmega
Bataadiga täidetud küpsetatud kartulid
Küüslaugu ja sibulaga täidetud küpsetatud kartulid
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






