Retseptid   Grill   Liha   Salatid   Pastaga   Liha   

Tai nuudlisalat veiselihaga


Kuidas teha Tai veiseliha nuudlisalatit
Köök:Tai,
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Tai salati valmistamise retsept koos nuudlid ja veiselihaNuudlid keedetakse ja segatakse laimimahlast, suhkrust, tšillikastmest ja kalakastmest koosneva salatikastmega. Salatile lisatakse viilutatud kurk, arbuus ja punane sibul. Veiseliha küljes hõõrutakse soola ja pipraga. Veiseliha grillitakse ja viilutatakse ning lisatakse seejärel koos koriandriga salatile.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 590, rasva koguhulk 24 G., valgud 48 G., süsivesikud 47 G.


Koostisosad:

  • 650 g veise sisefilee steiki (lahjalt trimmitud küljesteik), lõigatud 4 tükiks
  • 110 g õhukesi riisinuudleid
  • 1/4 tassi laimimahla (umbes 3 laimist)
  • 2 supilusikatäit suhkrut
  • 2 tl Sambal oeleki (Aasia tšillikaste)
  • 1 teelusikatäis kalakastet
  • 1 kurk, lõigatud pikuti pooleks ja seejärel õhukeselt viilutatud
  • 1 punane sibul, õhukeselt viilutatud
  • 4 tassi arbuusi, kuubikuteks lõigatud
  • Jäme sool ja jahvatatud pipar
  • Taimeõli määrimiseks
  • 1/2 tassi hakitud koriandrit
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta keskmises potis vesi keemiseni. Lisa nuudlid ja keeda pakendi juhiste järgi. Kurna ja loputa nuudlid külma veega. Pane need sõelale ja lase täielikult nõrguda.
  • 2. samm
  • Suures kausis sega kokku laimimahl, 3 supilusikatäit vett, suhkur, sambal oelek ja kalakaste. Lisa kurk, sibul, arbuus ja nuudlid. Maitsesta soola ja pipraga, sega läbi ja pane kõrvale.
  • 3. samm
  • Kuumuta grill keskmise-kõrge kuumusega. Maitsesta steik soola ja pipraga. Pintselda grill taimeõliga. Grilli steiki 3 minutit mõlemalt poolt, kuni liha on kõrbenud ja keskmise küpsusega. Tõsta see lõikelauale ja lase 5 minutit puhata, seejärel viiluta õhukeselt.
  • 4. samm
  • Lisa nuudlisalatile paar supilusikatäit koriandrit ja sega läbi. Kata steiki ja kõrvale pandud koriandriga.

    Soovitame teil süüa teha soe salat veiselihaga ja marineeritud pipraterad.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud