Retseptid   Pearoad   Munaroad   

Ahjus küpsetatud munapuder praekartulite ja talumaja cheddariga


Kuidas valmistada - ahjus küpsetatud munapuder praekartulite ja talumaja cheddariga
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Tõeliselt rahuldust pakkuva hommikusöögi jaoks serveeri munaputru praekartulite peal ja puista peale ohtralt riivjuustu. Parim on neid küpsetada malmpannil: kartulitele tekib siis maitsvam koorik ja võid need ahjus pista, et kartulivalged oleksid ideaalselt küpsenud. Munapuder praekartulitega sobib ideaalselt mitte ainult hommikusöögiks, vaid ka toekaks õhtusöögiks.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1 portsjon 10-st
Kalorid 189, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 6 G., valgud 9 G., süsivesikud 13 G., kiudaine 2 G., kolesterool 170 mg naatrium 294 mg suhkur 1 G.


Koostisosad:

  • 700 g punaseid kartuleid, kuubikuteks lõigatud
  • 50 g soolamata võid
  • 1/4 tassi hakitud värsket lehtpeterselli
  • 2 suurt küüslauguküünt, hakitud
  • 1 teelusikatäis jämedat soola
  • 8 suurt muna
  • 1 tass riivitud eriti teravat talumaja cheddarit (umbes 110 g)
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 200°C-ni.
  • 2. samm
  • Sulata suurel, hästi maitsestatud malmpannil või keskmisel kuumusel. Lisa kartulid ja kuumuta aeg-ajalt segades umbes 15 minutit, kuni need on pehmed ja krõbedad. Lisa petersell, küüslauk, sool ja pipar ning tõsta tulelt.
  • 3. samm
  • Tee kartulitesse neli ühtlaselt jaotatud madalat süvendit ja löö igasse 2 muna. Küpseta, kuni munavalged on hüübinud, aga munakollased on veel vedelad, umbes 10 minutit.
  • 4. samm
  • Puista munad juustuga ja jätka küpsetamist, kuni juust on sulanud, umbes 1 minut. Serveeri kohe.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud