Retseptid   Pearoad   Munaroad   

Praetud munad avokaados


Kuidas teha avokaadoga munapuderit
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2


Järgmine kord, kui praadima lähed munapuder leivas, proovige leiva asemel avokaadot kasutada.


Koostisosad:

  • 2 avokaadot
  • 2 keskmise suurusega muna (C1-C2)
  • Pico de gallo kaste ja murendatud maisitortillakrõpsud
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Lõika avokaado pooleks, eemalda kivi ja võta igast poolest umbes 1 supilusikatäis viljaliha. Puista peale soola ja pipart ning aseta mõlemad pooled lõikepinnaga ülespoole küpsetusplaadile väikesele soolahunnikule, et need ei loksuks.

    Löö igasse poolikusse keskmise suurusega muna (suured munad lekivad välja). Maitsesta soolaga ja küpseta 220°C juures, kuni valged on tahenenud, 16-18 minutit. Serveeri koos pico de gallo kaste ja murenenud laastud tortilla.

Hääled: 15

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud