Retseptid   Pearoad   Lind   

Kana Tabaka praepannil


Kuidas süüa teha - kana tabaka pannil
Aeg: 1 tund.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


See hämmastav roog on laialt levinud Ameerikas ja Euroopas, kuid selle tegelik päritolu on Gruusia ja tuntud roog "kana tapaka". Tapaka on panni nimi, mis asetatakse lapikuks lõigatud kana peale pressina. Press (või tellis) tagab kana naha ja praadimispinna maksimaalse kontakti, mille tulemuseks on kuldne ja krõbe nahk. Kuigi retsept võib tunduda keeruline, on see tegelikult uskumatult lihtne ja garanteerib mahlase liha ja krõbeda naha, mida teiste küpsetusmeetoditega on raske saavutada.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 336, rasva koguhulk 20 G., valgud 36 G., süsivesikud -- G.


Koostisosad:

  • 3 kanapoolt, rinnakondid ja ribid terveks jäetuna (0,7–0,8 kg igaüks)
  • 1 spl oliiviõli
  • 0,5 spl (75 g) võid
  • 5-6 oksa tüümiani
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Eemalda kanapooltelt osaliselt konditustamine, eemaldades tiivad, selgroo ja reieluu. Loputa ja patsuta kuivaks. Pane kana katmata kujul vähemalt 30 minutiks külmkappi, et nahk saaks kuivada.
  • 2. samm
  • Maitsesta kana mõlemalt poolt soola ja pipraga. Kuumuta suur mittenakkuva pinnaga pann (eelistatavalt malmist) keskmisel kuumusel ja lisa oliiviõli ja või.

    Aseta kanapooled nahaga allpool pannile ja puista nende ümber tüümianioksi. Mähi veidi väiksem pann fooliumisse ja aseta see kana peale. Aseta pannile raskuse tekitamiseks telliskivi või 2-3 rasket purki.
  • 3. samm
  • Pruunista kana 3-5 minutit, seejärel eemalda ülemine pann ja kontrolli nahka; reguleeri kuumust ja pööra panni vajadusel, et see ühtlaselt pruunistuks. Pane ülemine pann tagasi ja jätka küpsetamist, kuni nahk on kuldpruun ja krõbe ning kana on kolmveerandi ulatuses läbi küpsenud, veel 20-25 minutit. Võta pann tulelt ja keera kana ettevaatlikult ümber.
  • 4. samm
  • Küpseta veel 8–10 minutit kaaneta, kuni läbi küpsenud. Tõsta lõikelauale ja lase 5 minutit seista. Enne serveerimist lõika iga kanapool pooleks.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud