Retseptid   Kiirtoit   Võileivad   

Grillitud kana pesto võileivad


Kuidas teha - grillitud kana pesto võileibu
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Grillitud kana pesto võileivad - samm-sammult retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 769, rasva koguhulk 44 G., küllastunud rasvad 10 G., valgud 50 G., süsivesikud 45 G., kiudaine 3 G., kolesterool 170 mg naatrium 1564. aasta mg suhkur - G.


Koostisosad:

  • 1 väike punane sibul, lõigatud õhukesteks poolrõngasteks
  • 1 sidruni peenelt riivitud koor ja mahl
  • 1 teelusikatäis suhkrut
  • Jäme sool ja värskelt jahvatatud pipar
  • 1 väike hunnik tilli, peeneks hakitud (umbes 1 tass)
  • 1/4 tassi kreeka pähkleid
  • 1 väike küüslauguküüs
  • 1/3 tassi oliiviõli
  • 1 (1,1 kg) keedetud grillkana, nahata, kondita ja viilutatud
  • 2 tomatit, viiludeks lõigatud
  • 1/2 kimpu rohelist lehtsalatit, käsitsi rebitud
  • 8 viilu kergelt röstitud valget nisuleiba
  • Krõpsud serveerimiseks (valikuline)
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Marineeri sibul: Sega kausis punane sibul, sidrunimahl, suhkur, 1/4 tassi vett, 1/2 teelusikatäit soola ja 1/4 teelusikatäit pipart. Lase sibulal marineerida, kuni valmistad ette teised koostisosad.
  • 2. samm
  • Valmista pesto kaste: Püreesta köögikombainis või blenderis till, kreeka pähklid ja küüslauk. Lisa oliiviõli ja püreesta ühtlaseks massiks. Vala pestokaste suurde kaussi ja sega hulka sidrunikoor ning ½ teelusikatäit soola ja pipart. Lisa kana kaussi ja sega pestokastmega.
  • 3. samm
  • Valmista köögiviljad: Võta sibulad marinaadist välja ja pigista neid kergelt. Nirista tomatitele oliiviõli ning maitsesta soola ja pipraga.
  • 4. samm
  • Pane võileivad kokku: aseta 4 viilu peale valge leib Kata salatilehtedega, seejärel tomatid, kana, marineeritud sibul ja ülejäänud leivaviilud. Serveeri friikartulitega.

Hääled: 3

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud