Retseptid   Pearoad   Lind   

Kiire kana ahjus


Kuidas süüa teha - kiire kana ahjus
Aeg: 1 tund.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6


Kui soovid terve kana kiiresti küpsetada ja seda ahjus aeg-ajalt keeramata, siis küpseta seda liblikas. See hõlmab selgroo eemaldamist ja kana köögiletil lapikuks lamedamaks muutmist. See tagab ühtlase ja kiire küpsetamise. Hõõru kana eelnevalt või, soola, musta pipra ja suitsupaprikaga ning nahk on krõbe, imelise suitsuse maitsega ja liha mahlane. Kui oled seda meetodit proovinud, ei taha sa enam kunagi kana teisiti küpsetada!

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1 portsjon 12-st
Kalorid 270, rasva koguhulk 21 G., küllastunud rasvad 7 G., valgud 19 G., kolesterool 105 mg naatrium 195 mg.


Koostisosad:

  • 1 ahjukana, umbes 2 kg.
  • 4 supilusikatäit soolamata võid, toatemperatuuril
  • 2 tl suitsutatud paprikat
  • 0,5–1 teelusikatäis jämedat soola
  • 1/4 tl jahvatatud musta pipart
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 230 °C-ni. Kata küpsetusplaat fooliumiga, et seda oleks lihtsam puhastada.
  • 2. samm
  • Patsutage kana paberrätikutega kuivaks, et eemaldada liigne õli. Kasutage köögikääride abil selgroog eemaldamiseks mõlemat külge pikuti lõigates. Pöörake kana ümber ja asetage see lõikelauale. Suruge mõlema käega kindlalt kanarinnale, et rinnaluu murda ja kana võimalikult lapikuks muuta. Pista tiivaotsad alla.
  • 3. samm
  • Aseta kana ettevalmistatud küpsetusplaadile. Hõõru nahk üleni võiga, seejärel puista peale suitsupaprikat, soola ja musta pipart ning hõõru.
  • 4. samm
  • Küpseta, kuni lihatemperatuur on lihatermomeetri järgi 71 °C (160 °F), 35–45 minutit. Lase kanal enne tükeldamist puhata.

Hääled: 1

Foto - Trisha YearwoodRetsepti autor - (Trisha Yearwood) - laulja, kirjanik, näitleja, kokaraamatute autor, telesaatejuht
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud