Kõrvitsaküpsised täisterajahust

Keerukus: kergesti
Kogus: 8 küpsist
Kõrvitsakoogid jõhvikatega.
Nende magusate, soolaste ja kiudainerikaste küpsiste peamine koostisosa on täisteranisujahu. See on valmistatud pehmemast nisust kui tavaline täisteranisujahu, mille tulemuseks on pehme ja kerge küpsise tekstuur.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 270, rasva koguhulk 10 G., valgud 5 G., süsivesikud 41 G.
Kalorid 270, rasva koguhulk 10 G., valgud 5 G., süsivesikud 41 G.
Koostisosad:
- 0,5 spl. kõrvitsapüree
- 3 spl. hapupiim
- 1 suure muna munakollane
- 0,5 tassi valtsitud kaerahelbeid
- 1,5 tassi täisterajahust tainajahu
- 0,5 tassi roosuhkrut
- 2 tl küpsetuspulbrit
- 1 tl kõrvitsapiruka vürtsid
- 0,5 tl soodat
- 6 spl jahutatud võid, lõigatud 1-1,5 cm kuubikuteks.
- 1/4 tassi kuivatatud jõhvikaid või kirsse
- 1 tl suhkrut turbinado
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kõrvitsapüree, muretainas, täisterajahu, hapupiim, munad, pruun suhkur, kõrvitsapiruka vürts, kuivatatud jõhvikad, kuivatatud kirsid, kaerahelbed
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 200 °C-ni. Kata 23 cm läbimõõduga kandiline koogivorm küpsetuspaberiga ja määri see õhukese võikihiga. Väikeses kausis klopi kõrvitsapüree, petipiim ja munakollane ühtlaseks massiks; pane kõrvale. 2. samm
- Jahvata köögikombainis kaerahelbed jämedalt. Lisa täisteranisujahu, roosuhkur, küpsetuspulber, kõrvitsapiruka maitseaine, söögisooda ja 1/2 teelusikatäit soola ning pulseeri, kuni kõik on ühtlane.
Lisa või ja pulseeri, kuni segu meenutab peent jahu. Lisa kuivatatud marjad ja pulseeri üks kord. Lisa kõrvitsasegu ja pulseeri köögikombaini, kuni kaerahelbesegu on kaetud (3-4 pulsatsioonist peaks piisama). Võta tainas köögikombaini kausist välja ja sõtku õrnalt, kuni koostisosad on hästi segunenud, aga mitte ülepuderdatud.
3. samm - Vormi tainas ettevaatlikult vormi põhja umbes 18 cm küljega ruuduks, veendudes, et tainakiht oleks umbes 2 cm paksune (tainas ei ulatu vormi servadeni). Puista peale turbinado.
Küpseta, kuni pealmine osa on pragunenud ja puudutades kõva, umbes 25-30 minutit. Võta ahjust välja ja lase pannil 10 minutit jahtuda, seejärel tõsta lõikelauale ja lõika 8 tükiks. Tõsta küpsised restile ja lase enne serveerimist 15 minutit jahtuda.
Retsept Kõrvitsakoogid kardemoniga.
Hääled: 2
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Magustoidud / Küpsis / Kõrvitsaroad / Kõrvitsamagustoidud ja saiakesed / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Maasikakookid
Pähklik õnneküpsis
Kõrvitsahautis pelmeenidega
Laimiküpsised glasuuriga
Pruuni võiga Madeleines'id
Kõrvitsa-kvinoa kaerahelbeküpsised
Kõrvitsajäätis pulgal
Kõrvitsa-šokolaadiküpsised
Vahtrapähkli küpsised
Triibulised kõrvitsakokkid
Mehhiko pulmaküpsised
Küpsised hapupiimaga
Sarapuupähkli küpsised
Kõrvitsasuflee juustu ja küpsetatud tomatitega
Magus kõrvitsapüree koriandriga
Kõrvitsa-šokolaadiküpsised
Kõrvitsa risotto ahjus
Kõrvitsajäätis
Kõrvitsakook kohupiimakreemiga
Kõrvitsaküpsised toorjuustuglasuuriga
Kõrvitsapüree
Täisteraleib soodaga
Kõrvitsa-kaerahelbe-rosinaküpsised
Suhkruta küpsised, mis on valmistatud muretainast (hakitud tainast)
Suhkrutamata küpsised keefiriga
Šokolaadi- ja rosmariiniküpsised
Aniisibiscochitos
Kartuli- ja kõrvitsapüree shiitake seentega
Juustu ja peekoniga küpsised
Kaerahelbeküpsised tüümianiga
Õhulised bataadiküpsised
Sidruni-tüümiani küpsised
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






