Kõrvitsapüree
Hääled: 4
Aeg: 1 tund 57 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 900 g – 1200 g kõrvitsapüreed
Keerukus: kergesti
Kogus: 900 g – 1200 g kõrvitsapüreed
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1/4
Kalorid 103, rasva koguhulk 0 G., küllastunud rasvad 0 G., valgud 4 G., süsivesikud 26 G., kiudaine 2 G., kolesterool 0 mg naatrium 1319. aasta mg suhkur 11 G.
Portsjoni suurus: 1/4
Kalorid 103, rasva koguhulk 0 G., küllastunud rasvad 0 G., valgud 4 G., süsivesikud 26 G., kiudaine 2 G., kolesterool 0 mg naatrium 1319. aasta mg suhkur 11 G.
Kõrvitsapüree - detailne retsept.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 1 kõrvits küpsetamiseks (1800–2700 g), jätke seemned suupisted
- Jäme sool
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: kõrvits, kõrvitsapüree
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta ahi 200°C-ni.
Lõika kõrvitsast väike tükk ja aseta see lõikepind allapoole. Lõika vars ära ja lõika kõrvits pooleks, kasutades selleks rasket eset. Kasuta labidat, et kõrvitsa seest seemned välja kühveldada. - Puista kõrvitsapooltele soola ja aseta need lõikepinnaga allapoole küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta 30–50 minutit, kuni need on pehmed, kontrollides aeg-ajalt noaga, kas need libisevad kergesti ahjuplaadile.
- Võta kõrvits ahjust välja ja lase 1 tund jahtuda. Kühvelda kõrvitsa viljaliha koorest välja ja pane köögikombaini. Töötle ühtlaseks massiks, umbes 3-4 minutit. Säilita külmkapis umbes 1 nädal või sügavkülmas kuni 3 kuud.
Väljapääs900 g – 1200 g
Retseptide kogu koos Kõrvitsapüree.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
