Retseptid   Pearoad   Kala   Kiirtoit   Pita   

Tuunikala salat lameleival "Sahvrist"


Kuidas teha - sahvrisse peidetud tuunikalasalat leival
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Isegi kui teie sahver on peaaegu tühi, on teil tõenäoliselt olemas koostisosi nende lihtsate leibade valmistamiseks. Päikesekuivatatud tomatite ja äädika kombinatsioon annab sellele oapasteedile maitsva lihtsuse, mis sobib ideaalselt tuunikala- ja oliivisalati kõrvale. See on imeline eelroog või väike pearoog. Või määrige seda oma lemmikkreekeritele eelroaks.


Koostisosad:

  • 1 purk (140 g) vees või õlis konserveeritud tuunikala (nõrutatud)
  • 1 purk (425 g) valgeid ube (kurnatud ja loputatud)
  • 6 päikesekuivatatud tomatit
  • 1 tass lauaäädikat
  • 4 supilusikatäit oliiviõli, pluss veel määrimiseks
  • 1/2 tl granuleeritud küüslauku
  • 4 pitat
  • 1/2 tassi jämedalt hakitud oliive või kivideta musti oliive
  • 1/2 tassi hakitud konserveeritud röstitud punast pipart
  • Näpuotsatäis purustatud punase pipra helbeid
  • Soola ja värskelt jahvatatud musta pipart
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pulseeri köögikombainis oad, 4 päikesekuivatatud tomatit, 2 supilusikatäit õli, 2 supilusikatäit vett, äädikat, granuleeritud küüslauku ja 1/2 teelusikatäit soola poolsiledaks massiks.

    Viiluta ülejäänud 2 päikesekuivatatud tomatit õhukeselt. Sega need keskmises kausis õrnalt purustatud tuunikala, oliivide, röstitud punase paprika, ülejäänud 2 supilusikatäie õli, tšillihelveste ja jahvatatud musta pipraga.
  • 2. samm
  • Kuumuta suur praepann või grillpann keskmisel-kõrgel kuumusel. Pintselda tortiljade üks külg õliga, aseta need õlitatud küljega allapoole ja küpseta umbes 1 minut, kuni need on ühenduskohast kõrbenud. Tõsta need pruunistunud küljega ülespoole serveerimistaldrikutele.

    Lusikaga pane igale pitaleivale veidi oasegu ja kata tuunikalasalatit. Nirista igale leivale õli ja puista peale musta pipart.

Hääled: 2

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud