Tuunikala salat lameleival "Sahvrist"

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Isegi kui teie sahver on peaaegu tühi, on teil tõenäoliselt olemas koostisosi nende lihtsate leibade valmistamiseks. Päikesekuivatatud tomatite ja äädika kombinatsioon annab sellele oapasteedile maitsva lihtsuse, mis sobib ideaalselt tuunikala- ja oliivisalati kõrvale. See on imeline eelroog või väike pearoog. Või määrige seda oma lemmikkreekeritele eelroaks.
Koostisosad:
- 1 purk (140 g) vees või õlis konserveeritud tuunikala (nõrutatud)
- 1 purk (425 g) valgeid ube (kurnatud ja loputatud)
- 6 päikesekuivatatud tomatit
- 1 tass lauaäädikat
- 4 supilusikatäit oliiviõli, pluss veel määrimiseks
- 1/2 tl granuleeritud küüslauku
- 4 pitat
- 1/2 tassi jämedalt hakitud oliive või kivideta musti oliive
- 1/2 tassi hakitud konserveeritud röstitud punast pipart
- Näpuotsatäis purustatud punase pipra helbeid
- Soola ja värskelt jahvatatud musta pipart
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
tuunikala, pitaleib, päikesekuivatatud tomatid, valged oad, küüslaugugraanulid, tšillipipar, punase pipra helbed, oliiv, oliivid
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Pulseeri köögikombainis oad, 4 päikesekuivatatud tomatit, 2 supilusikatäit õli, 2 supilusikatäit vett, äädikat, granuleeritud küüslauku ja 1/2 teelusikatäit soola poolsiledaks massiks.
Viiluta ülejäänud 2 päikesekuivatatud tomatit õhukeselt. Sega need keskmises kausis õrnalt purustatud tuunikala, oliivide, röstitud punase paprika, ülejäänud 2 supilusikatäie õli, tšillihelveste ja jahvatatud musta pipraga.
2. samm - Kuumuta suur praepann või grillpann keskmisel-kõrgel kuumusel. Pintselda tortiljade üks külg õliga, aseta need õlitatud küljega allapoole ja küpseta umbes 1 minut, kuni need on ühenduskohast kõrbenud. Tõsta need pruunistunud küljega ülespoole serveerimistaldrikutele.
Lusikaga pane igale pitaleivale veidi oasegu ja kata tuunikalasalatit. Nirista igale leivale õli ja puista peale musta pipart.
Hääled: 2
Kategooriad
retsept / Pearoad / Kala ja mereannid / Kiirtoit / PitaroadSarnased retseptid
Suvine pastasalat tuunikala ja rohelistega
Tex-Mex Gnocchi supp sahvrist
Alkohoolne kokteil sahvri varudest
Tervislik teraviljakauss tuunikala ja küpsetatud bataadiga
Romesco kastmes sahvris olev linguine pasta
12 kiiret sahvrisuupistet
Parimad tuunikalakonservide retseptid
Salat artišokkide, ubade ja tuunikalaga
Panzanella tuunikala ja kikerhernestega
Kuumad tuunikalavõileivad
Suvine salat tuunikala ja pastaga
Linguine „Puttanesca” tuunikalaga
Vegan tuunikalasalat seemnetega
Kõige maitsvam tuunikala salat
Oasalat tuunikalaga
5 talvist magustoitu teie sahvrist
Kui külmkapp on tühi: talveroad
Sahvrisse peidetud ubade pajaroog
Kreemjas seenepasta sahvrist
Panzanella tuunikalaga
Poke tuunikalaga salatilehtedes
Pastasalat tuunikala, selleriga ja valgete ubadega
Tomatikaste tuunikalaga spageti jaoks
Tuunikala Onigiri (Jaapani riisipallid)
Vürtsikad tuunikalarullid
Hawaii poke salat värske tuunikalaga
Hawaii tuunikala poke salati eelroog
Pasta tomatikastmes "Sahvri varudest"
Vahemere tuunikalasalat
Salat Iisraeli kuskussi ja tuunikalaga
Soe Toscana oasalat tuunikalaga
Salat leival praetud kanarinnaga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






