Parimad tuunikalakonservide retseptid

Head uudised kõigile, kes plaanivad köögis leiduvaga süüa teha. Tuunikalapurk on ideaalne valgubaas mitmesugustele roogadele, alates kuumast ja õrnast vormiroast kuni erksate Vahemere stiilis salatiteni.

Tuunikala võileib

Kuidas teha toorjuustubagelid veelgi maitsvamaks? Kata neid salatilehtede, tomati ja vürtsika tuunikalasalati abil!

Suvine salat tuunikala ja pastaga

Kombineeri pasta, tuunikala, rohelised oad ja porgandid hapuka valge veiniäädika kastmega, et saada elav ja maitsev roog, mis sobib ideaalselt igal aastaajal.

Tuunikala pita võileivad

Kas ihkad toekat ja soojendavat einet? Tuunikalapurk ajab asja ära. Maitsesta kala vürtsidega ja topi see juustuga pitaleiva sisse, seejärel soojenda üles. Lihtne ja maitsev.

Tuunikala salat salatikaussides (ketodieet)

See keto-sõbralik roog on kahe salati hübriid: BLT ja tuunikalasalat. Tuunikalaõli lisab sellele lisamaitset.

Linguine „Puttanesca” tuunikalaga

Puttanesca on Itaalia roog aromaatsete koostisosadega: tomatid, oliivid, kapparid ja küüslauk. Meie kasutame neid koos tuunikalaga, et anda klassikalisele pastale lihtne ja maitsev nüanss.

Tuunikala salat lameleival "Sahvrist"

Isegi kui teie sahver on peaaegu tühi, on teil tõenäoliselt olemas nende lihtsate ja eriliste leibade koostisosad. Päikesekuivatatud tomatite ja äädika kombinatsioon annab sellele oapastale hapuka maitse, mis sobib hästi tuunikala- ja oliivisalati kõrvale. See on suurepärane eelroog või väike pearoog. Seda saab ka oma lemmikkreekeritele määrida.

Tuunikala ja munanuudli pajaroog

Kui vajad lihtsat rooga kogu perele, võid loota klassikale. Ree makaronivorm kasutab lihtsaid koostisosi ja selle valmistamine võtab vaid tunni. See roog toob kõik kindlasti laua taha kokku!

Spagetid tuunikala ja mündiga

Kui sulle meeldivad julged maitsed, sega oma spagetid tuunikalakonservi, tšillihelveste ja värske mündiga. Seda ainulaadset rooga teed sa ikka ja jälle.

Kuumad tuunikalavõileivad

Meile meeldib see peresõbralik versioon klassikalisest tuunikalavõileivast. Kellele ei meeldiks lahtise pinnaga võileib kleepuva sulatatud juustuga?

Makaronid ja juust pimentoga

Selle rikkaliku roa lemmikosa on raske valida: pimento juust, kreemjas kreekerikate või tuunikala, mis muudab makaroni ja juustu veelgi maitsvamaks.

Vahemere tuunikalasalat

Majoneesi asemel anna sellele salatile Vahemere hõngu. Sidruni, värske tilli ja tomati maitsed muudavad roa erksaks ja päikeseliseks.



Soovitame

Panzanella tuunikala ja kikerhernestega

Leivakuubikud segatakse tomatite, basiiliku, selleriga, kikerherneste, kurgi, tuunikala ja kapparitega. Lisa punase veiniäädika ja sinepikaste – lihtne roog, mis sobib ideaalselt sooja ilmaga.

Pariisi tuunikalavõileivad

Muutke konserveeritud tuunikala peeneks bistroostiilis võileivaks, lisades sahvrist artišoki südameid ja oliive. Serveerige kala leival koos rukola ja redisega, et saada kiireid ja maitsvaid võileibu.

Kõige maitsvam tuunikala salat

Meile meeldivad selle salati paljud erinevad variatsioonid, aga klassikaline versioon on parim. Seller ja punane sibul lisavad hapukust ja krõmpsuvust, majonees ja sinep aga seovad kõik kokku. Sidrunimahl on valikuline, kuna traditsiooniline retsept seda ei nõua, aga meie soovitame seda lisada salati maitse täiustamiseks.

Soe Toscana oasalat tuunikalaga

Valged oad, soolased oliivid ja värsked värvilised köögiviljad muudavad tavalised moosid Toscana stiilis delikatessiks. Serveeri kaussides vastavalt juhistele või kasuta pitaleiva ja saiakeste täidisena.

Spagetid kalapallidega

Hakkliha pole? Pole probleemi. Katie teeb oma pasta kõrvale tuunikalakonservist lihapallikesi. Neid on lihtne riivsaia, juustu ja munaga segada ning need maitsevad sama hästi kui päris liha.

Kuum tuunikalasalat leivakaussides

Nende võileibade jaoks võtame neljast leivaviilust keskosa välja ja laome neile oma lemmikkatted: Ameerika juust, majonees, tuunikalakonserv, tomatid, marineeritud kurgid ja idud. Krõbedaks üllatuseks on alumisel kihil kartulikrõpsud.

Tostadad tuunikala ja vürtsika majoneesiga

Tostadad on lõbus alternatiiv takodele ja need on maitsvad tuunikalaga. See retsept lisab soolase ja suitsuse maitse tänu chipotle pulbrile, pico de gallo kastmele ja pimentoga täidetud oliividele.

Spagetid tuunikala ja marinara kastmega

Punase pipra helbed ja tuunikalakonserv on kaks sahvri koostisosa (mis sul ilmselt juba olemas on), mis annavad tavalistele spagettidele täiesti uue maitse.

Pastavorm tuunikalaga

See klassikalise vormiroa versioon on üllatavalt madala rasvasisaldusega. Algses retseptis oleva kontsentreeritud supi asemel kasutate omatehtud kreemjat segu. Värsked riivsaiad krõbenevad otse vormiroal!

Leivavabad kurgi-tuunikalavõileivad

Need valgurikkad võileivad sobivad kõige paremini serveerimiseks kohe pärast küpsetamist. Meie kasutame inglise kurke: nende koor on õhem kui kasvuhoonekurkidel, seega ei pea neid koorima. Serveeri iga võileib küpsetuspaberisse mähituna, et koostisosad paigal püsiksid, ja naudi!

Orzo pasta tuunikalaga pannil

Tuunikala on ideaalne valgubaas kiireks eineks, mis on valmistatud käepärastest koostisosadest, ja see pasta on selle tõestuseks. Haara lihtsalt sahvrist ja külmkapist põhilised koostisosad (oad, tuunikala, konservtomatid, pasta ja küüslauk) ning lõunasöök on valmis vaid poole tunniga.

Bagel Nicoise'i täidisega

Niçoise'i salat on üks meie lemmikuid: kõvaks keedetud munad muudavad selle uskumatult täidlaseks ja oliivid lisavad imelise soolase maitse. Selles unustamatus bagel-võileivas leiate mõlemat koos tuunikalaga.

Tomatikaste tuunikalaga spageti jaoks

Konserveeritud tuunikala ei sobi ainult võileibadele. Meile meeldib seda kasutada ka garneeringuna lihtsa pastaroa ja tomatikastme kõrvale.

Salat artišokkide, ubade ja tuunikalaga

Konserveeritud toidud muudavad tervisliku toitumise lihtsamaks. See salat on mitmekülgne ja lihtne valmistada. Konserveeritud oad, artišoki südamed ja tuunikala moodustavad tervisliku lõuna- või õhtusöögiroa.

Klassikalised kuumad tuunikalavõileivad

Ree võileivad on ideaalsed, kui aega napib: nende valmistamine võtab vaid 16 minutit!









Kategooriad: