Parimad spargli retseptid

Hääled: 51

Kas otsid uusi retsepte õrnade roheliste varte jaoks? Proovi sparglit väga erinevates roogades, alates pirukatest ja vormiroogadest kuni salatite ja frittatadeni.

Kuidas süüa teha - parimad spargli retseptid

Peekonisse mähitud spargel

Parimad peoeelroad peaksid olema maitsvad ja krõmpsuvad. Need peekonisse mähitud sparglivarred on just see, mida vajad.

Retsept: Peekonisse mähitud spargel

Sparglipüree supp

Soojenda end külmal päeval selle maitsva kreemja supiga, mis annab sulle ka päevase roheliste köögiviljade vajaduse.

Retsept: Sparglipüree supp

Aurutatud spargel

Sidruni ja oliiviõliga maitsestatud dieettoidulisand, mis on nii maitsev kui ka tervislik.

Retsept: Aurutatud spargel

Fritüüritud spargel

Ära koonerda selle kuldse, krõbeda ja maitsva eelroa pealt. Õlletainas ja fritüürimine on vaeva väärt, kui need rohelised köögiviljad muutuvad sinu lemmikuteks "friikartuliteks". Lisa dipikastmeks sidruniaiolit.

Retsept: Fritüüritud spargel

Röstitud spargli lisand

Tooge esile spargli maitse, hautades seda šalottsibulaviiludega. See on nii maitsev, et võite teha topeltportsjoni!

Retsept: Röstitud spargli lisand

Pasta carbonara spargliga

See on üks lõbusamaid viise köögiviljade lisamiseks oma toidusedelisse! Uhked spargliribad lisavad fettuccine pastale värvi ja tekstuuri.

Retsept: Pasta carbonara spargliga

Ahjus küpsetatud spargel

Röstimine toob esile õrna rohelise spargli loomuliku magususe, muutes selle ideaalseks lihtsaks lisandiks.

Retsept: Ahjus küpsetatud spargel

Spargli vormiroog

Kõigile meeldib maitsev vormiroog! See on täidetud spargli, juustu ja munadega ning kaetud purustatud kreekeritega. Maitsev ja täitev!

Retsept: Spargli vormiroog

Spargli nuudlid pesto kastmega

Muuda pastaõhtu köögiviljaõhtuks selle "spagetiga". Pesto kastme ja näpuotsatäie tšillihelvestega roog on täidlane ja maitsev.

Retsept: Spargli nuudlid pesto kastmega

Spargli- ja juustupirukas

Muuda roheline köögivili küpsetades seda luksuslikuks maalähedaseks juustukoogiks.

Retsept: Spargli- ja juustupirukas

Kana ja spargli praadimine

Spargliribad elavdavad seda populaarset õhtusööki. Küüslaugu, ingveri ja sojakastme maitsed sobivad selle rohelise köögiviljaga ideaalselt.

Retsept: Kana ja spargli praadimine