Arepad hautatud sealihaga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Venezuela arepad ehk maisitortillad on suurepärane alternatiiv klassikalistele burgerikuklitele, kui tegemist on tervisliku võileivaga. Arepasid on lihtne kodus valmistada. Lõika need pooleks ja serveeri pulled porki ja koriandri-laimi kapsasalatiga.
Koostisosad:
- 1/3 tassi majoneesi
- 1 spl kollast sinepit
- 1 laimi mahl
- 16 marineeritud jalapeno rõngast + 2 supilusikatäit soolvett
- 1,5 tassi peeneks hakitud valget kapsast
- 1,5 tassi õhukeselt hakitud punast kapsast
- 0,5 tassi hakitud värskeid koriandrilehti
- 3 rohelist sibulat, õhukeselt viilutatud
- 2 tassi eelkeedetud valget maisijahu, näiteks PAN
- 110 g poolrasvast mozzarellat, lõigatud 0,5 cm paksusteks viiludeks ja kaheksaks 6 cm suuruseks ruuduks.
- 1/4 tassi taimeõli
- 220 g sooja hautatud sealiha
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Aseta rest ahju keskele ja kuumuta ahi 175 °C-ni. 2. samm
- Suures kausis sega kokku majonees, sinep, laimimahl, jalapeño soolvesi, 1 tl soola ja 1/4 tl musta pipart. Lisa kapsas, koriander ja roheline sibul ning sega läbi. Lase 15 minutit seista. 3. samm
- Sega suures kausis 2,5 tassi sooja vett ja 1,5 teelusikatäit soola. Lisa maisitärklis järk-järgult vette, segades sõrmedega, kuni saad pehme ja niiske taigna. 4. samm
- Jaga tainas 8 palliks ja rulli igaüks neist umbes 12 cm laiuseks ja 0,5 cm paksuseks lehttaigeniks. 5. samm
- Aseta iga leiva keskele mozzarellakuubik. Kata juust taignaga, sulgedes selle täielikult. Lamedamaks leivad nii, et need oleksid 8 cm laiad ja 2 cm paksused. 6. samm
- Kuumuta õli suurel pannil keskmisel-madalal kuumusel. Prae maisitortillasid partiidena kuldpruuniks, umbes 5 minutit mõlemalt poolt; enne järgmise portsjoni lisamist kuumuta kindlasti õli. Tõsta arepad küpsetusplaadile restile ja küpseta, kuni servad on krõbedad ja kuldpruunid, umbes 10 minutit. 7. samm
- Kui arepad on piisavalt jahtunud, et neid käsitseda, lõika igaüks õhukese sakilise noaga küljelt kolmeks osaks. Seejärel lõika noaotsaga iga arepa keskelt sisse, et tekiks tasku, jälgides, et küljed jääksid terveks. Pühkige nuga lõigete vahel, et eemaldada ülejäänud kleepuv maisijahu. Täitke iga arepa pulled porki, jalapeño ja coleslaw'ga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Gluteenivabad road / Frittimine / Pagariäri / Kodune leib / Soolased pirukad ja kuklid / Eelroad / Liha eelroad / Kapsaroad / Kapsa täidised / Valge kapsa road / Ladina-Ameerika köök / Venezuela köökSarnased retseptid
Pulled Pork: 24 parimat retsepti igaks sündmuseks
Pasta hautatud lambalihaga
Munad Benedictus hautatud sealihaga
Sealiha gyoza
Aurutatud kuklid sealiha ja dipikastmega
Kiired tostadad pulled porkiga
Pelmeenid hautatud kapsakarriga
Gnocchi soolatud veiseliha ja hautatud kapsaga
Aeglase pliidi Jerk sealiha võileivad
Tšiiaseemnetega kooritud lõhe hautatud bok choy'ga
Ühe poti makaronid ja juust pulled porkiga
Vürtsikad sealiha ja ananassi nachod
Sealiha hautatud kapsaga
Nachod jerk-sealihaga
Mustade ubade, mango ja avokaado arepa
Vürtsikas sealiha sisefilee hautatud rohelistega
Pulled pork tacos
Bratwurst vorstid magushapu hautisega
Juustuga täidetud arepad
Praetud sealiha paprika ja hautatud hapukapsaga
Sea sisefilee hautatud kapsa ja õuntega
Ramen supp hautatud sealihaga
Sealiha hautatud kapsalehtedega
Sealiha tacod ploomisalsaga
Veinis hautatud sealiha tacos
Tai sealiha hamburger
Polenta veinis hautatud kanaga
Kuuba võileivad provolone juustu ja sealihaga
Aeglase pliidi sealiha tacod
Cajuni pulled pork võileivad
Liugburgerid õlles hautatud sealihaga
Spagetid hautatud lillkapsaga ja
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






