Retseptid   Pearoad   Lind   Grill   Lind   Salatid   Soe   Lehtne   Liha   Leivaga   

Grillitud kanasalat focaccia, Rooma salati ja Caesari kastmega


Kuidas valmistada - grillitud kana, focaccia ja Rooma salati salat Caesari kastmega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Grillitud kanasalat focaccia, Rooma salati ja Caesari kastmega - detailne retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 610, rasva koguhulk 44 G., küllastunud rasvad 9 G., valgud 36 G., süsivesikud 18 G., kiudaine 5 G., kolesterool 85 mg naatrium 565 mg suhkur - G.


Koostisosad:

  • 450 g kanarindafileed
  • 3 küüslauguküünt
  • 1/2 tassi oliiviõli, pluss veel hõõrumiseks
  • 2-4 anšoovisefileed, hakitud
  • 1 sidruni mahl
  • Jäme sool ja värskelt jahvatatud pipar
  • 4 viilu Itaalia focacciat või täisteraleiba Itaalias
  • 4 pead Rooma salat, lõigatud pikuti pooleks
  • 3/4 tassi riivitud Parmesani juustu, pluss veel puistamiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta grill või grillpann keskmise kuumusega.
  • 2. samm
  • Caesari kastme valmistamine: Blenderis sega 2 küüslauguküünt, 1/2 tassi oliiviõli, anšoovised ja sidrunimahl ühtlaseks massiks; maitsesta soola ja pipraga.
  • 3. samm
  • Kana grillimiseks: Klopi rinnad korralikult lahti, maitsesta soola ja pipraga ning sega hulka 1 supilusikatäis Caesari kastet.

    Pane kanarinnad grillpannile ja prae kuldpruuniks ja krõbedaks, 3-4 minutit mõlemalt poolt. Lõika väikesteks tükkideks.
  • 4. samm
  • Valmista grillitud leib ja köögiviljad: riivi viilud focaccia leibasid Prae mõlemalt poolt oliiviõli ja grilli, kuni leib on umbes 2 minutit kõrbenud. Hõõru leiba ülejäänud küüslauguküünega. Lõika kuubikuteks.

    Kata Rooma salati südamed 1-2 supilusikatäie Caesari kastmega. Aseta grillpannile ja grilli kergelt mõlemalt poolt 1-2 minutit. Haki jämedalt.
  • 5. samm
  • Sega salatikausis grillitud kanatükid, saiakuubikud, Rooma salat, Parmesani juust ja ülejäänud Caesari kaste. Jaga portsjonite vahel ja puista peale Parmesani juustu ja jahvatatud pipart.

Hääled: 3

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud