Retseptid   Magustoidud   Koogid   

Banaanimuffinid kreeka pähklitega


Kuidas teha banaani-pähkli muffineid
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 12 koogikest


Need muffinid on küpsetatud banaanileiva taignaga ja pole liiga magusad, vaid piisavalt, et saaksite nautida banaanide loomulikku magusust. Puuvili aitab ka muffineid pehmete ja niisketena hoida. Sega koostisosi hoolikalt, et tainast üle ei segataks, mille tulemuseks on kohevad ja ilusad muffinid. Need banaanimuffinid sobivad ideaalselt hommikusöögiks, teejoomiseks ja igal ajal pärastlõunaseks vahepalaks.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 312, rasva koguhulk 16 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 6 G., süsivesikud 39 G., kiudaine 2 G., kolesterool 32 mg naatrium 96 mg suhkur 14 G.


Koostisosad:

  • 2,5 tassi pleegitamata premium-jahu
  • 0,5 tl soodat
  • 3/4 tassi tumepruuni suhkrut
  • 1/4 tl jahvatatud kaneeli
  • 2 tassi püreestatud banaane (umbes 4-6 tk)
  • 0,5 tassi taimeõli
  • 0,5 tassi piima
  • 2 suurt muna, toatemperatuuril
  • 1/8 tl peensoola
  • 0,5 tl puhast vaniljeekstrakti
  • 3/4 tassi hakitud kreeka pähkleid
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 220 °C-ni. Määri 12-kohaline muffinivorm kergelt õliga.
  • 2. samm
  • Keskmises kausis klopi kokku jahu, söögisooda, pruun suhkur ja kaneel; pane kõrvale. Suures mõõteklaasis tilaga või teises kausis sega kokku püreestatud banaan, taimeõli, piim, munad, sool ja vaniljeekstrakt.
  • 3. samm
  • Tee kuivaine keskele väike süvend. Vala vedel segu keskele ja sega seejärel puulusikaga, kuni kuivad koostisosad on niisked, kuid siiski tükilised. Ära sega tainast üle, muidu tulevad muffinid tihedad. Sega pähklid ettevaatlikult hulka. Jaota tainas ühtlaselt muffinivormide vahel.
  • 4. samm
  • Pane ahju ja alanda koheselt ahju temperatuur 190 °C-ni (375 °F). Küpseta kuldpruuniks umbes 25 minutit, pöörates panni küpsetamise ajal poole peal. Kontrolli küpsust hambatikuga muffini keskele. Hambatikk peaks välja tulema puhas.
  • 5. samm
  • Jahuta muffineid pannil restil paar minutit. Võta need vormist välja ja lase restil jahtuda. Serveeri soojalt või toatemperatuuril.

Hääled: 1

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud