Lihtne aeglase pliidi Buffalo kana dipikaste

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Buffalo dipikaste on populaarne maiuspala Ameerika pidudel, mis on tuntud oma kõrge rasvasisalduse ja seega ka maitsva maitse poolest. See aeglases pliidis valmistatud versioon on valmistatud madala kalorsusega koostisosadest, kuid tulemus on sama fantastiline. See kasutab vähendatud rasvasisaldusega toorjuustu ja cheddarit, valget kanaliha, petipiima ja maitse andmiseks näpuotsaga sinihallitusjuustu. Serveeri soojalt selleri ja porgandipulkadega kastmiseks ning naudi madala kalorsusega ja soolast eelrooga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 170, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 1.5 G., valgud 12 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 1 G., kolesterool 15 mg naatrium 350 mg.
Kalorid 170, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 1.5 G., valgud 12 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 1 G., kolesterool 15 mg naatrium 350 mg.
Koostisosad:
- 2 x 220 g pakki vähendatud rasvasisaldusega toorjuustu, lõigatud väikesteks tükkideks
- 2 tassi hakkliha valget liha grillitud kana, viska nahk ja luud ära
- 2 tassi riivitud vähendatud rasvasisaldusega cheddarit (umbes 170 g)
- 1 tass hapupiima või keefirit
- 1/3 tassi kuuma kastet
- 1 spl esmaklassilist jahu
- 1 teelusikatäis Worcestershire'i kastet
- 3/4 tl cayenne'i pipart
- 1 teelusikatäis küüslaugupulbrit
- 1 tl sibulapulbrit
- 0,5 tassi hakitud petersellilehti
- 1/4 tassi purustatud sinihallitusjuustu
- Porgandi- ja selleripulgad serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
grillitud kana, toorjuust, cheddari juust, hapupiim, keefir, kuum kaste, Worcestershire'i kaste, sinihallitusjuust, jahvatatud cayenne'i pipar, küüslaugupulber, sibulapulber
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega aeglases pliidis toorjuust, kana, cheddar, petipiim, kuum kaste, jahu, Worcestershire'i kaste, cayenne'i pipar, küüslaugupulber ja sibulapulber. 2. samm
- Kata kaanega ja hauta kõrgel kuumusel 2 tundi, kuni segu mullitab ja cheddar on sulanud. Sega ühtlaseks massiks. Puista peale peterselli ja murendatud sinihallitusjuustu, lase veidi jahtuda ning serveeri selleri ja porgandipulkadega.
Ühe portsjoni saagikus1/4 tassi
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Madala kalorsusega road / Diabeetikutele mõeldud toidud / Madala rasvasisaldusega / Valmistoitude kalorisisaldus / Lohutustoit / Multikeetja / Pidulikud road / Peoroad / Eelroad / Suupisted kastmetega / Liha eelroad / Kastmed / Kastmed / Toiduvõrgustik - retseptid / Ameerika köökSarnased retseptid
Buffalo kana röstsai
Buffalo popkorn
Buffalo kana ja salati liugurivõileivad
Lihtsad aeglase pliidi retseptid
Buffalo kana tako rõngas
Buffalo kana võileib
Buffalo kana nachod
Buffalo kalkuni dipikaste
Buffalo kana liugurivõileivad
Buffalo kanapoti pirukas
Buffalo Deviled munad
Pühvli kana brie
Buffalo kana dipikaste
Aeglase pliidi kana ja ingveriga kongee
Buffalo kana ja sinihallitusjuustu pitsa
Buffalo stiilis röstitud Rooma salat
Buffalo kana dipikaste
Kihiline Buffalo kana dipikaste
Buffalo kana Wellington
Buffalo lahtikäivad vorstid
Mozzarella pulgad Buffalo kastmega
Buffalo kana enchiladad
14 lihtsat ketodieedi suupistet
Buffalo kana liugurid
Buffalo kana salat
Buffalo kana pelmeenid
Buffalo kana dipikaste
Nachod kana ja pühvlikastmega
Aeglase pliidi kana riis
Buffalo kanapitsa
Buffalo kana ja sinihallitusjuustu salat
Makaronid ja juust kana ja Buffalo kastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






