Hautatud lehtkapsas kookoskastmes
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kuumuta 2 supilusikatäit kookosõli potis. Lisa 2 tükeldatud šalottsibulat, 1 supilusikatäis hakitud ingverit, 2 hakitud küüslauguküünt ja ½ seemnetest puhastatud ja õhukeselt viilutatud Fresno pipart; kuumuta pehmeks. Sega hulka 280 g hakitud lehtkapsast, 400 g purk kookospiima ja ¼ tassi vett; maitsesta soola ja pipraga. Kata kaanega ja hauta 12–14 minutit pehmeks. Sega hulka ½ laimi mahl. Puista peale praetud sibulat.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Mahlane lehtkapsas on hautatud õrnas kookospiimakastmes, mis koos vürtsidega annab sellele taimetoitlastele Aasia maitseid. Magusat kookose aroomi täiendavad ideaalselt ingver, küüslauk, kergelt vürtsikas Fresno pipar ja laimimahl. Lehtkapsas on uskumatult kreemjas. Enne serveerimist puista lehtkapsale fritüüritud sibulat. Need lisavad maitsvat ja vastupandamatut krõmpsu.
Soovitame
Retsept:
Kuumuta 2 supilusikatäit kookosõli potis. Lisa 2 tükeldatud šalottsibulat, 1 supilusikatäis hakitud ingverit, 2 hakitud küüslauguküünt ja ½ seemnetest puhastatud ja õhukeselt viilutatud Fresno pipart; kuumuta pehmeks. Sega hulka 280 g hakitud lehtkapsast, 400 g purk kookospiima ja ¼ tassi vett; maitsesta soola ja pipraga. Kata kaanega ja hauta 12–14 minutit pehmeks. Sega hulka ½ laimi mahl. Puista peale praetud sibulat.
Kategooriad
retsept / Pearoad / Lisandid / Köögiviljad ja seened / Kapsaroad / Lehtkapsas / Hautatud kapsas / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Hautatud lehtkapsas tšillipipra, küüslaugu ja
Hautatud lehtkapsas peekoni ja kuivatatud köögiviljadega
Õhtusöök ahjuplaadil: teriyaki lõhe ja
Taimetoitlaste hautatud lehtkapsas
Hautatud hapukapsas bratwurst vorstidega
Vürtsikas hautatud lehtkapsas
Vanaema hautatud kapsas
Hautatud lehtkapsas lisandina
Hautatud lehtkapsas suitsutatud lihaga
Tsitruseliste vürtsika hautatud lehtkapsas
Tervislikud hautatud läätsed lehtkapsaga
Hautatud lehtkapsas ubadega
Hautatud punane kapsas palsamiäädikas
Röstitud rooskapsas lehtkapsaga
Hautatud rooskapsas
Hautatud punane kapsas rosinatega
Hautatud salat sinepi ja lehtkapsaga
Lehtkapsas võis tsitruselise nüansiga
Hautatud lehtkapsas
Lehtkapsas piimakastmes šalottsibulatega
Krõbe praetud lehtkapsas
Hautatud lehtkapsas küüslauguga
Šukrut (õlles hautatud hapukapsas
Hautatud punane kapsas õuntega
Kookospiimas sidrunheinaga hautatud kana
India stiilis krevetid tomati-kookoskastmes
Hautatud kapsas lihaga
Hautatud lehtkapsas
Hautatud lehtkapsas peekoniga
Hautatud punane kapsas
Hautatud lehtkapsas
Hautatud bok choy shiitake seentega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad







