Röstitud porgandid ja šalottsibulad oliivide ja mandlitega


Kuidas valmistada - röstitud porgandeid ja šalottsibulaid oliivide ja mandlitega
Menüü:Õhtusöök,
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Küpsetatud porgandid ja šalottsibulad oliivide ja mandlitega - detailne retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 309, rasva koguhulk 23 G., küllastunud rasvad 2.5 G., valgud 4 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 5 G., naatrium 1165 mg suhkur 11 G.


Koostisosad:

  • 700 g noori porgandeid
  • 3 šalottsibulat, kooritud ja pooleks lõigatud
  • 1/2 tassi purustatud kivistatud oliive
  • 2 pikka apelsinikoort
  • 1/3 tassi soolatud mandleid
  • 1/4 tassi oliiviõli
  • Jäme sool ja värskelt jahvatatud pipar
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 200 °C-ni. Sega porgandid, šalottsibulad ja koor oliiviõlis. Maitsesta soola ja pipraga ning laota ühtlase kihina küpsetusplaadile. Küpseta, kuni porgandid ja šalottsibulad on pehmed, 15–20 minutit.

    Aseta röstitud porgandid ja šalottsibulad serveerimisvaagnale ning kaunista oliivide ja mandlitega. Serveeri Chardonnay või Merlot'ga.

Hääled: 4

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud