Aasiapäraselt vürtsikas kanaburger

Köök:Aasia,
Aeg: 30 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Õrn ja neutraalse maitsega hakkliha sobib ideaalselt tugevate vürtside ja kastmete, näiteks ingveri, hoisini, sojakastme ja sambal oeleki kõrvale. Prae kotlette Aasia stiilis ja serveeri neid kuklitel koos laimimahlas marineeritud värskete seente ja punase sibulaga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 360 kraadi, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 24 G., süsivesikud 40 G., kiudaine 4 G., kolesterool 75 mg naatrium 1143 mg suhkur 1 G.
Kalorid 360 kraadi, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 24 G., süsivesikud 40 G., kiudaine 4 G., kolesterool 75 mg naatrium 1143 mg suhkur 1 G.
Koostisosad:
- 1 väike porgand
- 1 väike punane sibul, pooleks lõigatud
- 450 g hakkliha
- 1/4 tassi panko riivsaia
- 1/4 tassi hoisini kastet
- 1 spl riivitud kooritud ingverit
- 4 tl kergelt soolatud sojakastet
- 3 tl kuuma Aasia tšillikastet, näiteks sambal oelek
- 220 g õhukeselt viilutatud šampinjone
- 2 tl tumedat seesamiõli
- 1 laimi mahl
- 4 täisteraviljast hamburgerisaia
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
hakkliha, hoisinikaste, ingveri juur, lubi, täisteravilja kukkel, šampinjonseened, porgand, sambal olek
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 190 °C-ni. Pihusta küpsetusplaat küpsetusspreiga. 2. samm
- Riivi porgandid ja pool sibulat suurde kaussi. Lisa kana. panko riivsaiSega kokku kana, 2 supilusikatäit hoisinikastet, ingver, 3 teelusikatäit sojakastet ja 1 teelusikatäis sambal oelekit ning sega läbi. Vormi kanasegust 4 kotletti ja aseta need ettevalmistatud küpsetusplaadile. Küpseta umbes 20 minutit, kuni kana on pehme. 3. samm
- Samal ajal haki ülejäänud sibulapool õhukeselt. Sega kausis seente, seesamiõli, laimimahla ja ülejäänud 1 tl sojakastmega. Sega teises kausis ülejäänud 2 supilusikatäit hoisinikastet 2 tl sambal oeleki ja 1 supilusikatäie veega. 4. samm
- Soojendage hamburgerisaiu ahjus. Serveerige kotletid saiadel, niristage peale kastet ja lisage peale seenesalatit.
Hääled: 3
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Lihtsad ja kiired retseptid / Kiired suupisted / Kiirtoit / Võileivad / Eelroad / Võileivad / Liha eelroad / Toiduvõrgustik - retseptid / Aasia köökSarnased retseptid
Taimetoitlaste burger kotletiga, mis on valmistatud
Vegan Texase burger
Vürtsikad Aasia nuudlid
Vürtsikad Aasia stiilis marineeritud kurgid
Soolatud veiseliha burger
Sinihallitusjuustuburgeri salat
Taimetoitlaste burger mustade ubade kotletiga
Aasia stiilis keedetud rohelised herned
Seaburger praemunadega pohmelli vastu
Aasia stiilis praetud kinoa
Aasia kana-nuudlisupp
Tervislik burger ubade ja bulguri kotletiga
Burger veiselihakotleti, valgete ubadega ja
Cornucopia burger kalkuni ja aioliga
Musta oa burger
Aasia stiilis rohelised oad
Veiselihaburger pastramiga
Aasiapärane kana riisitäidisega
5 parimat kuulsuste burgerit Los Angeleses
Grillitud pardirinnad vürtsikas ingveri-küüslaugukastmes
Aasiapärased kanaburgerid
Aasia stiilis talvised köögiviljad aeglases pliidis
Seestpoolt väljapoole pööratud burger tomati-Worcestershire'i ketšupiga
Parimad juustuburgeri retseptid
Philadelphia burger
Jahimehe burger
Taimetoitlaste burger ubade ja lehtkapsa kotletiga
Burger peekoni ja juustuga
Aasia brokoli-nuudlisalat
Burger sealiha kotleti ja karamelliseeritud lihaga
Aasiapärases stiilis spargel shiitake seentega
Aasia maisi-, jikama- ja porgandisalat
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






