Täidetud tomatid pruuni riisi ja Mehhiko juustuga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kui otsid oma järgmiseks pühadeks imelist, kuid hõlpsasti valmistatavat lisandit, proovi neid pruuni riisi, ürtide, Mehhiko juustu ja vürtsidega täidetud tomateid. Võid ära kasutada isegi eelmise õhtusöögi ülejäänud riisi. Serveeri neid täidetud tomateid liha kõrvale lisandina või eelroana.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 405, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 11 G., süsivesikud 67 G., kiudaine 5 G., kolesterool 17 mg naatrium 119 mg suhkur 4 G.
Kalorid 405, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 4 G., valgud 11 G., süsivesikud 67 G., kiudaine 5 G., kolesterool 17 mg naatrium 119 mg suhkur 4 G.
Koostisosad:
- 6 suurt pullisüdamekujulist tomatit
- 2,5 tassi keedetud jahtunud pruuni riisi
- 1 tass peeneks hakitud lehtpeterselli
- 3/4 tassi purustatud Mehhiko juustu
- 1/4 tassi tihedalt hakitud värsket piparmünti
- 3 küüslauguküünt, peeneks hakitud
- 1 spl oliiviõli
- 1,5 supilusikatäit Mrs. Dash® Original Blend maitseainesegu
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 160 °C-ni. Valmista tomatid ette, eemaldades viljaliha; pane kõrvale. Keskmise suurusega kausis sega kõik ülejäänud koostisosad. 2. samm
- Täida tomatid täidisega ja küpseta kaaneta 20-25 minutit. 3. samm
- Tõsta tomatid taldrikule ja serveeri pearoana või köögiviljalisandina liha kõrvale.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiired lisandid / Täidetud road / Pidulikud road / Õhtusöök / Pearoad / Lisandid / Teraviljad, kaunviljad / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Värske rooskapsasalat õuna ja
Taco-maitselised täidisega tomatid
Täidetud tomatid sinihallitusjuustuga
Kurnatud munad sinihallitusjuustuga
Baklažaani, riisi ja juustuga täidetud paprikad
Täidetud tomatid kuskussiga
Pruuni riisi, tofu ja kimchi kauss
Deviled munad juustu ja pimento paprikaga
Täidetud jalapeñod juustu ja pimentoga
Grillitud soja-meega glasuuritud lõhe edamame'iga
Burrito pruuni riisi ja ubadega
Täidetud kirsstomatid kreeka pähklite ja
Täidetud tomatid riisiga
Täidetud poblano paprikad riisi, chorizo ja
Krabikoogid pruuni riisiga
Kaerahelvestega täidetud küpsetatud tomatid
Šveitsi mangoldi kapsarullid kitsejuustu, läätsede ja
Täidetud paprikad hakitud lihapallidega
Täidetud seente retseptid
Pruuni riisi kauss kinoa, brokkoli ja steigiga
Täidetud tomatid "BLT" täidisega
Täidetud tomatid
Täidetud kirsstomatid
Kreemja kastmega täidetud magusad ja kuumad paprikad
Seente ja juustuga täidetud tomatid
Riisiga täidetud tomatid (Domates jemistes)
Riisiga täidetud kalmaar (Kalamarakia yemista)
Juustu ja suvikõrvitsaga täidetud paprikad
Täidetud paprikad seente ja riisiga
Juustu ja pipraga täidetud munad
Juustu ja riivsaiaga täidetud artišokid
Jicama ja Mehhiko kurgisalat
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






