Täidetud kirsstomatid kreeka pähklite ja rukolaga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Need täidetud kirsstomatid on imeline maitsete ja tekstuuride kombinatsioon, mis meeldib kõigile. Kreeka pähklite rikkalikku maitset rõhutavad parmesani juust, vürtsikas rukola ja magusad tomatid. Serveeri neid täidetud kirsstomateid värskendava eelroana enne rikkalikku õhtusööki. Need on maitsvad, ilma et oleksid rasked.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Portsjoni suurus: 1/6
Kalorid 168, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 7 G., süsivesikud 5 G., kiudaine 2 G., kolesterool 8 mg naatrium 225 mg suhkur 3 G.
Portsjoni suurus: 1/6
Kalorid 168, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 7 G., süsivesikud 5 G., kiudaine 2 G., kolesterool 8 mg naatrium 225 mg suhkur 3 G.
Koostisosad:
- 3/4 tassi värskeid rukola lehti, jämedalt hakitud
- 0,5 tassi (60 g) jämedalt hakitud ja röstitud kreeka pähkleid
- 0,5 tassi peenelt riivitud parmesani
- 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- 1 teelusikatäis palsamiäädikat
- 1 tl riivitud sidrunikoort
- 1/8 tl soola
- 36 kirsstomatit
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega rukola kreeka pähklite, juustu, oliiviõli, äädika ja sidrunikoorega; pane kõrvale. 2. samm
- Lõika tomatite pealsed ära. Kasutades väikest lusikat (espressolusikat) või teelusika käepidet, eemalda ettevaatlikult suurem osa seemnetest ja viljalihast, jälgides, et mitte läbi torgata kooriku all. Soola tomatite sisemus kergelt. Täida tomatid kreeka pähklite ja rukola seguga. Serveeri toatemperatuuril.
Märkus:
Rösti kreeka pähkleid suurel mittenakkuval pannil keskmisel kuumusel, sageli segades, kuni kuldpruunid, 3–5 minutit.
Tõeliselt itaaliapärase maitse saavutamiseks kasutage päris parmesani juustu. See on küll kallim kui kodumaine parmesan, aga sellel on imeliselt rikkalik ja pähkline maitse.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Gluteenivabad road / Valmistoitude kalorisisaldus / Täidetud road / Eelroad / Köögiviljade eelroad / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Estragon ja kreeka pähkli pesto
Pirnisalat gorgonzola, kreeka pähklite ja
Päikesekuivatatud tomatite pesto kreeka pähklitega
Orzo salat rukola, maisi ja tomatitega
Ravioli ricotta ja kreeka pähklitega
Roheline salat vinegretikastmes kreeka pähklitega
Grillitud magusad paprikad kreeka pähklitega
Romesco kaste kreeka pähklitega
Täidetud kirsipaprikad kalkuniga
Rukola pesto kreeka pähklite ja kuivatatud pähklitega
Mureküpsis kreeka pähklite ja lavendliga
Apelsini-jõhvika relish kreeka pähklitega
Praetud seller tomatite ja hööveldatud
Campanelle pasta maisi, tomatite ja rukolaga
Rukolasalat õunte ja kreeka pähklitega
Kollased vahaoad kreeka pähklitega
Täidetud kirsstomatid
Kanasalatiga täidetud kirsstomatid
Kreeka pähklite ja jõhvikatega täidetud õunad
Jõhvika-õunakaste kreeka pähklitega
Kaerahelbeküpsised jõhvikate ja kreeka pähklitega
Salat virsikute, kreeka pähklite ja sibulaga
Kõrvitsaleib õunasiidri, rosinate ja
Salat forelli, rukola ja juustuga
Soodaleib kreeka pähklitega
Praetud viinamarjad kreeka pähklitega
Viinamarjamoosi kreeka pähklitega
Majonees pipra ja kreeka pähklitega
Brokkoli ja paprika kreeka pähklitega
Soe peedisalat apelsinide ja kreeka pähklitega
Küpsetatud porgandid kreeka pähklitega
Jõhvikakaste kreeka pähklitega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






