Tilapia tartarikotletid

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Sidruni ja marineeritud kurgiga tatarkastet peetakse suurepäraseks täienduseks kalale ja mereandidele. Nendes tilapiakotlettides toimib see koos leiva ja munaga sideainena. Haki kala väikesteks tükkideks, sega ülejäänud koostisosadega, seejärel vormi kotlettideks, veereta riivsaias ja prae oliiviõlis kuldpruuniks ja krõbedaks. Kotletid on seest pehmed ja mahlased, täis tatarkastme erksat maitset. Serveeri salatilehtedega sidrunikastmes ja sidruniviiludega lisamahla saamiseks.
Koostisosad:
- 450 g nahata tilapiafileed, tükkideks lõigatud
- 4 viilu valget leiba (või 2 hamburgerisaia)
- 1 sidrun
- 0,5 tassi hakitud marineeritud kurke
- 1/3 tassi majoneesi
- 1 suur muna, kergelt lahtiklopitud
- 5 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli
- 4 tassi väikest salatilehte või 1 pea frisee kapsast
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Töötle leib köögikombainis peeneks puruks. Pane 1 tass riivsaia keskmisesse kaussi ja laota ülejäänud puru (umbes 3/4 tassi) suurele taldrikule. Riivi sidrunikoor riivsaiaga kaussi. 2. samm
- Pulseeri kala köögikombainis jämedalt hakitud (mitte pastaks). Pane kala kaussi koos sidruniriivsaiaga, marineeritud kurkide, majoneesi, muna, 3/4 teelusikatäie soola ja näpuotsatäie värskelt jahvatatud musta pipraga. Vormi neist 4 kotletti ja veereta neid taldrikul riivsaias, keerates neid mõlemalt poolt, et riivsai katta. 3. samm
- Kuumuta suurel paksupõhjalisel pannil keskmisel kuumusel 3 supilusikatäit oliiviõli. Kui kalakoogid on kuumad, lisa need ja küpseta neid üks kord keerates kuldpruuniks ja läbi küpsenud, 8–10 minutit. 4. samm
- Lõika sidrun pooleks ja pigista üks pool kaussi. Lõika teine pool sektoriteks. Sega väikesed salatilehed sidrunimahla ja ülejäänud 2 supilusikatäie oliiviõliga. Puista peale 0,5 tl soola ja veidi värskelt jahvatatud musta pipart. Serveeri kalakooke salati ja sidrunisektoritega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Köögikombain / Pearoad / Kala ja mereannid / Eelroad / Võileivad / Kala eelroad / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Kala tacod tilapia salpiconiga
Tatar "Kamaji"
Pehme koorega krabi tempura võileivad,
Veiseliha tartar
Lihtsad tilapia retseptid
Parimad krabikoogid
Aprilli 1. päeva krabikoogid: praetud
Vegan kikerherne "krabi" koogid
Lõhekotletid salatiga
Tilapia ja mereandide hautis
Praetud kala võileib tatarikastmega
Vegan kikerherne-krabikoogid
Tilapia ceviche
Veiseliha tartar
Tuunikala tartar
Haug vardal tatarikastmega
Küpsetatud tilapiafilee mee-jogurtikastmega
Tilapia köögiviljadega fooliumis ahjus
Ideaalne lõheburger
Tatarikaste majoneesiga
Klassikaline tatarikaste
Kodune tatarikaste
Kodune tatarikaste
Kala takod tartarikastmega
Lõhekotletid karri-mangosalati ja -ga
Tokyo tuunikala tartar
Udoni nuudlid miso-hautatud tilapiaga
Krabipallid
Kalkunikotletid
Kariibi mere tigude sõõrikud kastmega
Tatarikaste jalapeño pipraga
Küpsetatud tilapia masala ja riisiga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






