Vürtsikad mustasilmsed oad

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Tyler Florence hautab mustsilm-ube kuivatatud punaste tšillipipradega pehmeks, vürtsikaks ja soojendavaks. Osa ubadest püreestatakse ning kogu roale lisatakse maitsva garneeringu saamiseks krõbedat praetud peekonit, koriandri ja rohelist sibulat.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 156, rasva koguhulk 5 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 8 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 5 G., kolesterool 6 mg naatrium 724 mg suhkur 4 G.
Kalorid 156, rasva koguhulk 5 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 8 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 5 G., kolesterool 6 mg naatrium 724 mg suhkur 4 G.
Koostisosad:
- 2 paksu peekoniriba, tükkideks lõigatud
- 5 küüslauguküünt, kooritud
- 5 kuivatatud tšillipipart, peeneks hakitud
- 2 loorberilehte
- 450 g kuivatatud mustasilmseid ube
- 1 liiter kergelt soolatud kanapuljongit
- 2 tomatit, lõigatud neljaks osaks
- Veerand kimpu värsket tüümiani, lehed nopitud
- 1 sidruni mahl
- 4 rohelist sibulat, hakitud
- 1/4 tassi hakitud värskeid koriandrilehti
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Prae suures kastrulis keskmisel kuumusel peekonit krõbedaks. Tõsta peekon paberrätikuga vooderdatud taldrikule. Lisa samasse kastrulisse koos sulatatud rasvaga küüslauk, tšillipipar, loorberileht ja oad ning sega läbi. 2. samm
- Vala peale kanapuljong ja lisa tomatid. Hauta keskmisel-madalal kuumusel 1 tund, kuni oad on pehmed. 3. samm
- Pane umbes 1–2 tassi ube blenderisse ja püreesta ühtlaseks massiks. Pane oapüree tagasi potti ja sega läbi. Lisa tüümianilehed ja maitsesta soola ja pipraga. Jätka keetmist veel 15 minutit. 4. samm
- Aseta oad serveerimisvaagnale ja enne serveerimist nirista peale sidrunimahla, rohelist sibulat, koriandrit ja praetud peekonit.
Hääled: 1
Retsepti autor - Tyler Florence (Tyler Florence) - telesaatejuht, kokk, kokandusajakirjanikKategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Sügisroad / Pearoad / Lisandid / Teraviljad, kaunviljad / Tyler FlorenceSarnased retseptid
Suitsuvorstikaste ja kohv hommikusöögiks
Magus ja vürtsikas eelroog "silmad"
Rahasalat
Vürtsikad mustad oad
Vürtsikas jogurtikaste laimiga
Vürtsikas Aasia kaste
Vürtsikad Aasia nuudlid
Kauboi kaaviar
Praetud vürtsikas brokkoli
Universaalne ubasupp
Vürtsikad rohelised oad maapähklitega
Vürtsikas tilli kaste
Mustasilmsete ubade ja suitsutatud kalkuni salat
Mustasilmsete ubade kastmega
Pannil praetud lõhe mustasilm-ubade ja spinatiga
Tex-Mex mustasilm-ubade salat
Oder, sink ja mustsilma-ubade salat
Vürtsikas brokkoli kikerhernestega ahjus
Mustasilm-uba salat Kanada peekoniga
Musta silmaga ubade supp
Hautatud lehtkapsas ubade ja kaerahelvestega
Mustasilmsete ubade salat
Krevettide, ubade ja kapsa roheliste hautis
Praetud tilapia mustasilmsete ubade salatiga
Oa-, tomati- ja peekonirelish
Kapsasalat grillitud ubadega
Vürtsikas jõhvika salsa
Küpsetatud lima oad
Kariibi mere hautatud lehtkapsas riisiga
Naturaalsed kalkunikotletid marineeritud
Texase mustasilmsed oad
Paks supp lehtkapsa, selleri ja ubadega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






