Retseptid   Eelroad   Liha   

Kana tacod


Kuidas teha kana tacosid
Menüü:Õhtusöök,
Aeg: 1 tund.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Ree Drummond teeb suure portsjoni kanatäidist, mis sobib hästi paljude Tex-Mex roogadega (tacod, enchiladad, burritod) ja külmutab selle mitmes portsjonis, et igal ajal kiire ja maitsev õhtusöök valmistada. Proovige kanatäidisega tacot, mille peal on värsked köögiviljad, riivjuust ja hapukoor.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 656, rasva koguhulk 30 G., küllastunud rasvad 12 G., valgud 68 G., süsivesikud 26 G., kiudaine 5 G., kolesterool 226 mg naatrium 1123 mg suhkur 6 G.


Koostisosad:


Tako
  • 16 krõbedat taco-taskut
  • 1 portsjon sulatatud kana-takosid
  • 1 pea rohelist salatit, peeneks hakitud
  • 6 ploomtomatit, hakitud
  • 1,5 tassi riivitud cheddarit
  • 1 tass hapukoort
  • Kuum kaste maitse järgi
  • Serveerimiseks hakitud värsket koriandrit
  • Laimiviilud

Kana tako jaoks
  • 2 spl oliiviõli
  • 6 suurt kondita ja nahata kanarinda, lõigatud väikesteks tükkideks
  • 3 küüslauguküünt, purustatud
  • 1 suur sibul, peeneks hakitud
  • 2 supilusikatäit tšillipulbrit
  • 2 tl paprikat
  • 1 spl köömneid
  • 1 purk (400 g) tomatikastet
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta taco-taskud ahjus pakendi juhiste järgi.
  • 2. samm
  • Kuumuta kanatacosid pannil. Täida taskud täidisega: hakitud salat, kana, viilutatud tomatid, riivitud cheddar ja hapukoor. Nirista peale kuuma kastet ja kaunista hakitud koriandriga. Serveeri laimilõikudega puistamiseks.
  • 3. samm
  • Kana tako jaoks


    Saagis: 4 pakki (16–20 portsjonit).

    Kuumuta oliiviõli pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa kana portsjonite kaupa ja prae mõlemalt poolt paar minutit; tõsta kana vahukulbiga taldrikule. Lisa pannile küüslauk ja sibul ning prae korraks. Lisa maitse järgi tšillipulbrit, paprikat, köömneid ja soola. Vala peale tomatikaste ja 2 tassi vett, et puljong keeks. Pane kana tagasi pannile. Lase keema tõusta ja hauta, kuni kaste on poole võrra vähenenud. Jahuta, jaga nelja sügavkülmikukotti ja külmuta.

Hääled: 2

Foto autor Ree DrummondRetsepti autor - (Ree Drummond) - blogija, kokandusajakirjanik, fotograaf, telesaatejuht
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud