Vürtsikas tako salat

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
See salat ühendab endas kõik, mida taco-sõbrad armastavad, tortiljadest juustuni. Liha asemel lisa konservube, eelistatavalt kahte tüüpi, näiteks pinto- ja musti ube. Ja ära unusta kõige olulisemat koostisosa: taco-maitseainet. See annab sellele salatile ainulaadse maitse.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 746, rasva koguhulk 40 G., küllastunud rasvad 11 G., valgud 25 G., süsivesikud 74 G., kiudaine 17 G., kolesterool 43 mg naatrium 1126 mg suhkur 17 G.
Kalorid 746, rasva koguhulk 40 G., küllastunud rasvad 11 G., valgud 25 G., süsivesikud 74 G., kiudaine 17 G., kolesterool 43 mg naatrium 1126 mg suhkur 17 G.
Koostisosad:
- 4 maisitortillat, läbimõõduga 15 cm, eelistatavalt valged, lõigatud 0,5 cm laiusteks ribadeks.
- 4 supilusikatäit taimeõli
- 2,5 tl tako maitseaine
- 2 supilusikatäit hakitud marineeritud jalapeno paprikat + 3 supilusikatäit soolvett
- 2 x 14 untsi purki musti ja/või pinto ube, loputatud
- 400 g kapsasalati segu
- 2 tassi hakitud värsket koriandrit
- 1 tass riivitud cheddarit
- 2 keskmist tomatit, kuubikuteks lõigatud
- Pool väikest punast sibulat, peeneks hakitud
- 1/3 tassi hapukoort
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 190 °C-ni. Aseta tortillaribad küpsetusplaadile ja sega 1 supilusikatäie taimeõli, 1 teelusikatäie tako maitseainesegu ja 1/4 teelusikatäie soolaga. Laota ühtlase kihina ja küpseta aeg-ajalt segades umbes 20 minutit, kuni need on kuldpruunid ja krõbedad. 2. samm
- Kuumuta väikesel pannil keskmisel kuumusel ülejäänud 3 supilusikatäit taimeõli. Lisa ülejäänud 1,5 teelusikatäit tako maitseainet ja kuumuta segades umbes 1 minut, kuni see on aromaatne. Tõsta tulelt ja sega hulka jalapeño, soolvesi ja 1/2 teelusikatäit soola. 3. samm
- Suures serveerimiskausis sega oad, coleslaw'i segu, koriander, cheddar, tomatid ja sibul kastmega. Maitsesta soolaga. Kata tortillaribadega ja nirista hapukoorega, kui kasutad.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Lisandid / Teraviljad, kaunviljad / Köögiviljad ja seened / Kapsaroad / Kapsasalatid / Punane kapsas / Toiduvõrgustik - retseptid / Tex-MexSarnased retseptid
Kooritud küpsetatud kartul tako maitseainega
Taco-maitselised täidisega tomatid
Vürtsikas Michelada kokteil
Taco baar steigi ja krevettidega
Steigi takod
Kana tacod
Türgi ja vürtsikate tomatite takod
Tacod kartulikoortes
Tacod aeglases pliidis
Kana ja maisi tako salat
Kana tako salat
Vürtsikad veiseliha takod
Vürtsikas kurgi ja meloni salat
Kana, mango ja chipotle tako salat
Taco maitsega suupiste
Taco salat vürtsikate veiselihakotlettidega
Lihtne tako maitseaine
Tacod küpsetusplaadil
Kiire tako salat
Türgi takod
Taco salat hakklihaga
Vürtsikas Aasia kurgisalat
Vürtsikas Kariibi mere melonisalat
Vürtsikas jikama salat tsitruselise kastmega ja
Kana ja arbuusi takod
Grillitud sealiha ja punase kapsa takod
Taco salat veiseliha ja tomatikastmega
Taco maitseaine
Vürtsikas melonisalat
Vürtsikas kurgisalat koriandri ja rohelise sibulaga
Taco pitsa
Kreveti- ja kapsasalati takod
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






