Kauboi oad

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
See traditsiooniline Texase roog on lihtne valmistada, maitsev ja toitev. Peamised koostisosad on pinto oad, liha ja näpuotsatäis vürtse. Lihtsamaks muutmiseks kasutage konserveeritud ube ja asendage hakkliha hakitud chorizo vorstiga. Hautage kõike paar minutit ja maitse on nii rikkalik, et keegi ei saa aru, et valisite otsetee.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 191, rasva koguhulk 8.5 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 10 G., süsivesikud 18 G., kiudaine 7 G., kolesterool 12 mg naatrium 593 mg suhkur 2 G.
Kalorid 191, rasva koguhulk 8.5 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 10 G., süsivesikud 18 G., kiudaine 7 G., kolesterool 12 mg naatrium 593 mg suhkur 2 G.
Koostisosad:
- Üks purk (425 g) pintoube
- 60 g chorizo vorsti
- 1 spl kuivatatud oreganot
- 1 spl. tšillipulber
- 1 spl hakitud küüslauku
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Prae pannil oliiviõlis 60 grammi tükeldatud chorizo vorsti. Lisa pool tükeldatud sibulast ja prae 4 minutit. Lisa pool tükeldatud jalapeño paprikast, 1 supilusikatäis kuivatatud pune, tšillipulbrit ja purustatud küüslauku ning 1 tükeldatud tomat; prae 1 minut. 2. samm
- Lisa 1 purk (425 g) pintoube koos vedeliku ja 3/4 tassi veega; hauta 15 minutit. Maitsesta soola ja pipraga ning nirista peale kuuma kastet.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Liha / Toiduvõrgustik - retseptid / Tex-MexSarnased retseptid
Rohelised oad kerges marinaadis
Küpsetatud oad piknikuks
Mustad oad kookose ja laimiga
Rohelised oad suitsusingiga
Oad peekoniga õlles
Rohelised oad riivitud parmesaniga
Rohelised oad praetud seentega
Sidrunirohelised oad mandlitega
Rohelised oad marinara kastmes
Põhilised rohelised oad
Oad kalkunipeekoniga
Küpsetatud oad
Kauboi stiilis sealihakotlett
Täiuslikud Pinto oad
Itaalia stiilis rohelised oad
Küpsetatud rohelised oad peekoniga
Värsked rohelised oad (või Tom Cruise'i oad)
Praetud rohelised oad
Rohelised oad fenkoliga
Rohelised oad "Amandine"
Aasia stiilis rohelised oad
Suvised oad peekoniga
Hautatud rohelised oad tomatitega
Oad palsamiäädikakastmes
Tšillimaitseainega hautatud oad
Küpsetatud lima oad
Lõuna-Ameerika küpsetatud oad
Rohelised oad männipähklitega
Rohelised oad sidrunite ja kapparitega
Grillitud rohelised oad sibulaga
Küpsetatud rohelised oad küüslauguga
Fritüüritud rohelised oad
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






