Itaalia stiilis rohelised oad
Hääled: 2
Aeg: 13 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Rohelised oad blanšeeritakse esmalt ja seejärel praetakse pannil oliiviõlis vürtsidega, kuni kõik oad on kaetud maitsva rasvaga. Küüslauk, Itaalia maitseained ja punane pipar annavad köögiviljadele imelise Vahemere köögi maitse ja aroomi. See lisand sobib suurepäraselt nii pühademenüüsse kui ka argipäeva õhtusöögiks.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 340 g rohelisi ube
- 2 spl oliiviõli
- 2 tl hakitud küüslauku
- 2 tl Itaalia maitseaineid
- 1/4 tl purustatud punase pipra helbeid
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: rohelised oad, küüslauk, Itaalia maitseained, punase pipra helbed
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Kuumuta rohelisi ube mikrolaineahjus pakendi juhiste järgi.
- Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa küüslauk, Itaalia maitseained, tšillihelbed, näpuotsatäis soola ja musta pipart ning prae 2 minutit. Lisa rohelised oad, sega ja prae veel 2 minutit. Serveeri kuumalt.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
