Valmistamine: hakitud kana aeglases pliidis

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Valmista nädala alguses kilogramm kana, haki see tükkideks ja sul on alus lõpututeks kiireteks ja lihtsateks toitudeks kogu nädalaks. Aeglaselt küpsetatud kana on nii maitsev, et selle veelgi paremaks muutmiseks pole vaja palju vürtse ega lisaaineid. Hakitud kanast saab teha võileibu, pitsat, tacosid, teriyakit ja nimekiri jätkub!
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 309, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 45 G., süsivesikud 1 G., kolesterool 213 mg naatrium 549 mg.
Kalorid 309, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 45 G., süsivesikud 1 G., kolesterool 213 mg naatrium 549 mg.
Koostisosad:
- 900 g nahata ja kondita kanakoibasid
- 2 teelusikatäit küüslaugusoola
- 2 tl magusat paprikat
- 1 tl sibulapulbrit
- Spetsiaalvarustus: Instant Pot multikeetja mahutavusega 6-8 liitrit.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega kana ühtlaseks katmiseks küüslaugusoola, paprika, sibulapulbri, 1/4 tl soola ja värskelt jahvatatud musta pipraga. 2. samm
- Asetage multikeetja põhja rest ja lisage 1 tass vett. Asetage kana restile. Järgige tootja juhiseid, sulgege kaas ja valmistage multikeetja kasutamiseks ette. Seadke survekeetja 7 minutiks kõrgele rõhule. Multikeetja seaded ja režiimid võivad mudeliti erineda. Järgige alati tootja juhiseid. 3. samm
- Kui survepliidi tsükkel on lõppenud, järgige tootja juhiseid, et rõhk kiiresti vabastada ja oodata tsükli lõppu. Olles ettevaatlik, et end järelejäänud auruga mitte kõrvetada, avage ja eemaldage kaas. Tõstke kana suurde kaussi ja tükeldage kahe kahvliga, hoides vedelikku potis. Eemaldage rest. 4. samm
- Lülitage aeglane pliit hautamisrežiimile ja laske ülejäänud vedelik keema tõusta. Keetke kaaneta, kuni vedelik on vähenenud 1 tassini, umbes 5 minutit. Valage vedelik hakitud kana peale ja segage. Enne külmkappi panemist laske täielikult jahtuda. Kana saab säilitada kuni 4 päeva. 5. samm
- Neli serveerimisvõimalust:
BBQ kana võileivad
Sega küpsetatud kana oma lemmik grillikastmega ja kasuta võileibades koos poest ostetud kapsasalatiga.
Kana tacod
Sega kana salsaga ja serveeri maisi- või nisutortiljadel oma lemmiklisanditega.
Pitsa
Määri poest ostetud pitsakaste pitsataignale, lisa peale keedetud kana, pepperoni, riivitud mozzarella ja küpseta.
Kana teriyaki
Sega keedetud kana teriyaki kastmega ja serveeri riisi ja aurutatud brokkoliga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Nõud edaspidiseks kasutamiseks / Lihtsad retseptid multikookeri jaoks / Multikeetja / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Lind / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
BBQ-kana maisipudruga aeglases pliidis
Kana ja brokkoli teriyaki riisiga aeglases pliidis
Kana Cacciatore pastaga aeglases pliidis
Kanaroad aeglases pliidis
Hautatud sealiha õla valmistamine
Valmistamine: kanarinnad seesamiseemnetes
Valmistamine: Kanakoivad ahjus
Valmistamine: kanapallid
Seente ettevalmistamine ahjus
Tervislik kana parmesan aeglases pliidis
Maroko kana aeglases pliidis
Pehme kana aeglases pliidis
Külmutatud kanarind aeglases pliidis
BBQ-kana kartulisalatiga
Kana Marbella aeglases pliidis
Pruuni riisi pilaff aeglases pliidis
Kana riisi ja roheliste hernestega aeglases pliidis
Kana kookoskastmes aeglases pliidis
Murgh Makhani: India stiilis kana
Maroko stiilis kana kõrvitsaga aeglases pliidis
Kõvaks keedetud munad aeglases pliidis
Kana pelmeenidega aeglases pliidis
Kana Cacciatore aeglases pliidis
Kariibi mere kana ja riis aeglases pliidis
Kana Cacciatore riisiga aeglases pliidis
Terve kana aeglases pliidis
Praetud kanarinnad Mexajita ubadega
Aeglase pliidi kana chipotle paprikatega
Jahimehe stiilis kana aeglases pliidis
Šokolaadikommid aeglases pliidis
Virsikukook aeglases pliidis
Seaprae sink ürtidega aeglases pliidis
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






