Aeg: 14 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4

See tomatisupp on valmis kõigest 10 minutiga! See ei vaja keetmist ja säilitab kõik köögiviljade kasulikud omadused. Selle valmistamiseks vajate konserveeritud tomateid omas mahlas, värsket sellerit ja kanapuljongit. Lihtsalt blenderdage kõik läbi ja soojendage mikrolaineahjus. Maitsestage suppi mis tahes rasvasisaldusega koore, sidrunimahla ja naturaalse vahtrasiirupiga, serveerige juustuvõileivaga ning nautige selle rikkalikku maitset, justkui oleks supp pikka aega podised. Seda on kiire hommikul valmistada ja termoses kooli või tööle kaasa võtta.

Koostisosad:

• 1 purk (800 g) konserveeritud tomateid omas mahlas
• 1 vars sellerit, jämedalt hakitud
• 1 tass kergelt soolatud kanapuljongit
• 1 spl naturaalset vahtrasiirupit
• 1-2 tl värskelt pressitud sidrunimahla
• 1/4–1/3 tassi koort

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

tomatid, seller, puljong, vahtrasiirup, sidrunimahl, kreem

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Püreesta blenderis tomatid, seller ja kanapuljong ühtlaseks massiks. Maitsesta soola ja pipraga. Maitsesta sidrunimahla ja vahtrasiirupiga. Lisa koor.
2. samm
• Vala supp mikrolaineahjukindlasse kaussi. Kuumuta mikrolaineahjus täisvõimsusel umbes 4 minutit, kuni supp on läbi kuumenenud. Või soojenda uuesti vanamoodsalt – kastrulis. Vala kuum supp termosesse. Pakki see lõunasöögi juurde ja võta kooli kaasa.

Hääled: 1