Retseptid   Kastmed   Kastmed   

Kreeka hummus


Kuidas teha kreeka hummust
Köök:Kreeka,Ida-,
Menüü:Õhtusöök,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Kreeka hummus - detailne retsept.


Koostisosad:

  • 1 purk (425 g) kikerherneid (kurna vedelik)
  • 1 sidrun
  • 1 oks värsket oreganot (lehed hakitud)
  • Peotäis värsket peterselli
  • 1 peeneks hakitud küüslauguküüs
  • Sool
  • 2 kuhjaga supilusikatäit tahini seesamipastat
  • Natuke oliiviõli
  • 1/4 tassi jämedalt hakitud oliive (nõrutatud soolveega)
  • 220 g murendatud fetajuustu
  • 1 pakk. pita krõpsud
  • Paprika puistamiseks
  • 1/2 seemneteta kurki, viilutatud pulkadeks (serveerimiseks dipikastmega)
  • 1 keskmine punane paprika, seemnetest puhastatud ja ribadeks lõigatud (serveerimiseks dipikastmega)
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega köögikombainis kikerherned, ühe sidruni mahl, pune ja petersell. Purusta küüslauk noa lameda küljega näpuotsatäie soolaga pastaks ja lisa koos seesamiseemnepastaga köögikombaini.
  • 2. samm
  • Vahusta hummus, lisades oliiviõli, ühtlaseks massiks, seejärel vala kaussi ja puista peale oliivid, jättes paar oliivi kaunistuseks. Puista peale paprikat ja fetajuustu. Serveeri pita-krõpsude ja köögiviljapulkadega.

Hääled: 40

Foto - Rachael RayRetsepti autor - (Rachael Ray) - telesaatejuht, kuulsuste kokk, ärinaine, kokanduskirjutaja
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud