Klassikaline Kreeka salat "Horiatiki"


Kuidas teha klassikalist Kreeka Horiatiki salatit
Köök:Kreeka,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Klassikaline Kreeka salat "Horiatiki" - üksikasjalik retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 292, rasva koguhulk 25 G., valgud 6 G., süsivesikud 12 G.


Koostisosad:

  • 12–14 väikest küpset tomatit, neljaks lõigatud
  • 1 tass kivistatud oliive, pooleks lõigatud
  • 5 pärsia kurki
  • 1 tükk (110 g) fetajuustu soolvees
  • 1 väike punane sibul, pooleks lõigatud ja õhukeselt poolrõngasteks lõigatud
  • Soola ja jahvatatud musta pipart
  • 1/4 tassi punast veiniäädikat
  • 1 sidruni riivitud koor ja mahl
  • 1 teelusikatäis mett
  • 1 tl kuivatatud oreganot
  • 1/4 tassi oliiviõli ja veel
  • Värsked pune lehed puistamiseks (valikuline)
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Leota punast sibulat 15 minutit kausis tugevalt soolatud jäävees.

    Samal ajal klopi suures kausis kokku äädikas, sidrunikoor ja -mahl, mesi, kuivatatud pune, 1/2 teelusikatäit soola ja 1/4 teelusikatäit pipart. Vahusta õhukese joana hulka oliiviõli, kuni segu on emulgeerunud. Lisa tomatid ja oliivid ning sega läbi.
  • 2. samm
  • Koori kurgid, jättes alles rohelised kooreribad. Lõika otsad ära, lõika pikuti pooleks ja lõika ristipidi umbes 1 cm paksusteks viiludeks. Pane tomatite kõrvale kaussi. Kurna punane sibul, lisa kaussi ja sega läbi.

    Kurna juustult soolvesi ära ja lõika see horisontaalselt neljaks võrdseks ristkülikuks. Jaga salat taldrikutele. Puista peale fetajuustu ja pune, nirista peale oliiviõli ja maitsesta pipraga.

Hääled: 12

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud