Praetud oad


Kuidas teha refriteeritud ube
Köök:Mehhiko,
Aeg: 3 tundi 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12


Selle Mehhiko roa nimi viitab sellele, et õrnu keedetud ube praetakse pannil vürtsidega, purustades neid osaliselt, et luua paks, kreemjas ja maitsev maitse. Roog on üsna mitmekülgne ja seda saab kasutada burritodes, takodes ja muudes lisandites või serveerida pearoana.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 435, rasva koguhulk 11 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 23 G., süsivesikud 62 G., kiudaine 15 G., kolesterool 21 mg naatrium 296 mg suhkur 3 G.


Koostisosad:

  • 6 tassi kuivi pinto-ube
  • 4 paksu peekoniriba, lõigatud 2 cm tükkideks (võib asendada singiga)
  • 1 spl tšillipulbrit
  • 1 tl soola + vajadusel rohkem
  • 2 tl musta pipart + vastavalt vajadusele rohkem
  • 55 g võid (sobib peekonirasv, seapekk või rasvaine)
  • 1 sibul, tükeldatud
  • 2 tassi riivitud teravat cheddarit
  • Marineeritud jalapeño rõngad
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Loputage oad hoolikalt ja asetage need koos peekoniga suurde kastrulisse. Katke veega, nii et vesi ulatuks ubade kohale 3–5 cm. Kuumutage keskmisel-kõrgel kuumusel keemiseni, seejärel vähendage kuumust ja katke kaanega.
  • 2. samm
  • Hauta tasasel tulel 2–3 tundi. Kui vedelik aurustub liiga kiiresti, lisa vett. Oad on valmis, kui need kahvliga torgates pehmed on.
  • 3. samm
  • Lisa tšillipulber, sool ja pipraterad. Sega ja maitse, lisa vajadusel veel soola ja pipart. Kohanda teisi maitseaineid vastavalt soovile.
  • 4. samm
  • Kuumuta suurel pannil rasv ja prae sibulat klaasjaks. Lisa oad pannile ja püreesta soovitud konsistentsini. Sega ja kuumuta läbi, seejärel lisa riivjuust. Puista peale jalapeno viile.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud